超級補腎食療！檳城哪裡有賣穀類的店？要買黑米...

齊天大勝猴賽雷

大家好！

我知道大家最近都在忙選舉，吃免費餐，聽講座，忙抽獎。不過身體還是要照顧啊。。。

小弟最近看到一篇超級有效的養腎餐，裡面需要用黑米（不是黑糯米/紫米）。
請問大家知道檳城哪裡有賣穀類的店嗎？尤其是賣黑米的...感謝大家！！在此也跟大家分享一下。

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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2個）
大米（2把） 紅糖


中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。

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YSHARINE

你所说的是5 谷米???? ORGANIC 店就有了

paranoidx

lz肾亏吗？

齊天大勝猴賽雷

YSHARINE 发表于 29-4-2013 08:44 AM
你所说的是5 谷米???? ORGANIC 店就有了

有哪一家好介紹嗎？
真的不知道哪裡有～

就有賣各種穀類的店，有機與否都好！

齊天大勝猴賽雷

paranoidx 发表于 29-4-2013 11:50 AM
lz肾亏吗？

最近常熬夜，精神不濟，精神不集中，好像有點腎虧！

oliviamummy

请问楼主之后找得到哪里有卖黑米吗？谢谢

齊天大勝猴賽雷

oliviamummy 发表于 2-8-2016 08:38 AM
请问楼主之后找得到哪里有卖黑米吗？谢谢

沒有，放棄了。
最後發現運動才是最好的方式...

xxw00

超市、有机店一大堆（蛮滞销那种）

一斤大概10块哦，金贵的

煮饭时混点黑米是不错吃，有紫米那种香味