富贵节节高

wiwi82

                        富贵节节高                                                                                                                                                                                                                                                                                                [url=]+1分[/url]                                                  [url=]+2分[/url]                                                  [url=]+3分[/url]                                                  [url=]+4分[/url]                                                  [url=]+5分[/url]                                                                                                
                                                                       
                                                                       
                                                                                                材料                                                                原材料青瓜3条、银雪鱼100克、香菇50克、胡萝卜10克、蒜粒10克调味料蚝油10克、盐5克、味精2克、糖4克、取青瓜3条改刀，刻成竹节形，过水备用；
                               
                                                        做法                                1、银雪鱼、胡萝卜、香菇、蒜粒切成小粒，过水，加入调味料炒匀入味备用；
                                2、将备好的主料装入青瓜节里，摆入盘即可。
                                开心贴士
                                用青瓜做菜时不要去皮，因去了皮的青瓜不爽口。
                                蒜薹含有较丰富的糖类、维生素c、胡萝卜素、维生素B1、钙、铁、钾及大量纤维素。
                                特别提示
                                青瓜节要刻均匀，摆成竹形要协调。

http://www.xinshipu.com/%E5%AF%8 ... %E9%AB%98-85964.htm