饥饿的烦恼(阿姜 查)

越光宝盒2

饥饿的烦恼

　　那些初学者，常常会想知道什　是修行?修行是在你尝试去对治烦恼(杂染)，不去长养旧有的习气时产生的；冲突和困难生起的地方，就是要下功夫的地方。
　　当你采磨菇吃时，你不会盲目的去探，你必须去认识它的种类。所以，对我们的修行也是一样的──我们一定要知道危险的地方，以便能从它们中解脱出来。
　　烦恼(杂染)──贪、嗔、痴，既存在我们的苦和自私的根部，我们必须学者去克服、战胜它们，并超越它们的控制，而成为自己心灵的主宰。这看起来当然很困难，就像佛陀告诉你必须和一个童年的挚友分开一样。

　　我们在刚开始修行时将不可避免地会感到热恼与痛苦。但是切记，只是烦恼(杂染)在热恼。人们想：“我从来没有这样的问题，是哪里出了问题?”以前，当我们去长养欲望时，我们总和它们和平共处。

　　抗拒烦恼(杂染)吧!不要给它们所需求的一切──食物或睡眠。很多人会认为这是极端的自我折磨，但使内心变得坚强却是必要的。自己去体会，持续的看顾你的心，你也许会认为你看到的都只是结果，而想知道其因由。假设父母有一个小孩，长大後变得粗暴无礼，他们被他的行为所烦扰，他们也许会问：“这个孩子是从那儿来的?”事实上，我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执著。我们必须像训练水牛般地训练我们的心：水牛就是我们的想(念头)，而主人是禅修者，饲养和训练水牛则是修行。有一颗经过训练的心，我们就可以看到真理，可以知道造成我们自己烦恼的起因和它的尽头──所有悲苦的尽头。这并不复杂，知道吗？！

　　每一个人在他的修行中都会有烦恼(杂染)。我们必须对治它们，在它们生起时努力挣扎。这不是光空想，而是要实践，这是需要相当的耐力的。逐渐地，我们必须改变我们潜惯性的思惟和感觉模式。我们必须看清楚，当我们以“我”和“我的”观点去思考时，我们是如何的痛苦，之後，我们方能放下。




注: 这就是为什么一些行者练不到单(晚上不睡觉，只静坐)， 和过午不食

the_wanderer

回复 2# gsmart2


   中午过后就不进食。晚餐没有吃的。
  觉得静坐代替睡觉是可行的。把身体还给身体，让他去做该做的。

GoodsStore

谢谢分享。。。。

gakki88

请把贴集中在一个楼好吗？

「綠茶、麥茶、烏龍茶，但是就一定是～亞樹茶」
（緑茶、麦茶、ウーロン茶、でもやっぱり〜あきちゃ

gsmart2

一天只吃早餐？
肚子饿时不吃会不会弄出胃病呢？

谢谢

回复  gsmart2


   中午过后就不进食。晚餐没有吃的。
  觉得静坐代替睡觉是可行的。把身体还给身体， ...
the_wanderer 发表于 7-6-2012 10:42 PM

工藤洗衣机

大家不要问楼主，他只是会转帖吧了，他没有能力为大家解答

jagara

一天只吃早餐？
肚子饿时不吃会不会弄出胃病呢？

谢谢
gsmart2 发表于 16-6-2012 03:20 PM

其实很多的出家人都是过了十二点就不进食了。在我闭关的期间，
我也是过着这样的生活，有时一天只吃一餐。
其实自己会感觉到身体一天比一天的健康。
（我本身是有胃病的）
但是，一个人要是不睡觉就不是很好吧！

gsmart2

那请问下午和晚上， 觉的饿时该如何呢？
忍着？

其实很多的出家人都是过了十二点就不进食了。在我闭关的期间，
我也是过着这样的生活，有时一天只吃 ...
jagara 发表于 17-6-2012 02:41 AM

jagara

回复 9# gsmart2


我在第一第二天的晚上会感到肚饿，但过了两天或三天后就ok了。
并不会不舒服或胃痛。
其实还会感觉到满精神和健康的。

真够力

回复 8# jagara


    哇，闭关喔，难道你就是那位大德，何时教教俺。。。你是修什么大法滴。。

gsmart2

我有试过断食。。
前面那3天，感觉很饿。但过了3天就没感觉饿了。。

现在做粗工。。
有1天只吃早餐，没吃午餐，下午做工时， 在外晒太阳的，我晕倒。。还有呕。。

我现在又吃回3餐了。。唉

jagara

回复  jagara


    哇，闭关喔，难道你就是那位大德，何时教教俺。。。你是修什么大法滴。。
真够力 发表于 20-6-2012 08:54 AM

不懂你说的大德是哪位？（不明白）我没修什么大法，
也放弃了修什么法术。
我也并没像那些大大可以把众生超度，
其实我修来修去到头来还是一个“空”
假如你问我修过什么，
倒不如你问我放下过什么。

jagara

我有试过断食。。
前面那3天，感觉很饿。但过了3天就没感觉饿了。。

现在做粗工。。
有1天只吃早餐，没 ...
gsmart2 发表于 20-6-2012 07:22 PM

断食...我没试过。
而且，
我在做工时都是一天三餐的。
人说：圣人一天只吃一餐
我说：会做工赚钱的都是凡人，所以一天最少三餐。

越光宝盒2

我摘取广钦老和尚开示录里面的一段，给大家参考。

傍晚，课诵结束后，传某师与传某师，就日中一食这问题，再请示师父。

老和尚说：‘修行不是在忍饥渴，一天吃一餐，不但体内虚火会上升，身体会亏损，且忍久了，还会沦为饿鬼道的一份子。来这里的美国法师，他们并不是没有吃，你看他们，中午不是都吃得很多吗？三餐的份量并一餐吃，胃肠不是过饥，就是过胀，反而把胃肠撑大，不如正正常常的，三餐只为疗饥，只要不吃得过多，恰恰饱，不去贪著它就可以。现在刚死去的传能师，本来身体很好，就是勉强忍饥，打一个星期的饿七，才把身体弄坏，且难再调复。’老和尚接著说：‘行日中一食，或过午不食，那是顺著身体的自然情况，在饱足清净的情况下，自然不需多食，而舍下一些多余的饮食，并不是勉强去行的。像你们现在，还是一身的无明习气在妄动，所吃的，恐怕都还不够体内的消耗，还谈什么日中一食？不变成饿鬼就好了。’

传某师问：‘那么，我们应如何了生死？’

老和尚说：‘了生死哪有那么简单，不吃饭就可以了生死，那大家都不吃好了，了生死，必须祛无明习气，要忍辱，忍辱第一道，这是最重要的，不是不吃就可以了生死。’

jagara

都说了并不会饥饿。
（我是有胃病的，在sunwayHospital消费了ＲＭ７５００）
可能是取广钦老和尚比较贪吃吧！

越光宝盒2

都说了并不会饥饿。
（我是有胃病的，在sunwayHospital消费了ＲＭ７５００）
可能是取广钦老和尚比较贪吃 ...
jagara 发表于 21-6-2012 12:41 AM

师兄用词小心， 广钦老和尚是有成就的大德，不要随便开玩笑。不好的。我是善意提醒。

jagara

师兄用词小心， 广钦老和尚是有成就的大德，不要随便开玩笑。不好的。我是善意提醒。
越光宝盒2 发表于 21-6-2012 12:51 AM

ｓｏｒｒｙ，因为你所说的是谁我真的不懂。

但，
小弟在此想问你．．．
１）你跟他一起出家过吗？
２）你跟他一起修行过吗？
３）你除了在书中认识他之外，还有其他的遭遇吗？
４）你真的认识他吗？
５）他有何大德？

真够力

回复 13# jagara


    哇，你还有法术滴。你修来修去还是一个空，即然是空，那你还说，。。放下，那你何处放下，放下什么。

越光宝盒2

ｓｏｒｒｙ，因为你所说的是谁我真的不懂。

但，
小弟在此想问你．．．
１）你跟他一起出家过吗 ...
jagara 发表于 21-6-2012 01:11 AM

你不清楚没关系啊，自己查一下就知道了，他是近代的高僧，已经走了。请看，

广钦老和尚云水记 1
http://www.bfnn.org/kuangchin/gb/life/life08.htm
广钦老和尚云水记 2 (继续)
http://www.bfnn.org/kuangchin/gb/life/life08-2.htm
广钦老和尚云水记 3 (完)
http://www.bfnn.org/kuangchin/gb/life/life08-3.htm

他的开示录你有兴趣我可以再发连接给你。
我不是针对你，希望你别误会

清华

感恩您的分享。。。