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不能一觉到天明，该怎样医。
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本人偶尔会有连续几天晚上睡觉的时候，半夜惊醒过来，有时会有恶梦，总之不能一觉到天明，整个晚上都是半睡半醒中。到了第二天，人总是精神不佳，做工不能集中精神，很是苦恼，请问要怎样医治呢？中医可以帮到我每晚睡个好觉吗？ |
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发表于 16-11-2010 07:53 AM
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人的睡眠质量是很重要的，
没治好，后面很多病如癌症等都会随着来。
及早找中医治疗吧。 |
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楼主 |
发表于 16-11-2010 07:56 AM
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回复 2# lwhang
谢谢你。我也是这样认为！故想在此听听各位大大的意见，看看有哪一位大大有任何秘方，草药可以帮助我一觉到天明。 |
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发表于 16-11-2010 08:09 AM
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回复 lwhang
谢谢你。我也是这样认为！故想在此听听各位大大的意见，看看有哪一位大大有任何秘方 ...
cck06 发表于 16-11-2010 07:56 AM 
中医没有秘方，
中医都是对症下药的，
人的睡眠由好几个脏腑互相协调才能完成，其中一个出问题也会造成不眠。
例如肝脏有问题(肝硬化，长肿瘤等），丑时1am-3am的睡眠就会出问题。。。
不及早治疗的话，几年后就会演变成肝癌！
找中医治疗吧，西医只会给你安眠药。 |
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楼主 |
发表于 16-11-2010 08:24 AM
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回复 4# lwhang
例如肝脏有问题(肝硬化，长肿瘤等），丑时1am-3am的睡眠就会出问题。。。
谢谢你的建议。除此之外，请问我在饮食方面需要注意什么东西吗？因本人偏爱辣、肉的食物。 |
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发表于 16-11-2010 09:17 PM
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“3分治，7分養”，建議樓主在飲食起居和養生鍛煉方面多注重。 |
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发表于 17-11-2010 11:44 AM
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发表于 17-11-2010 11:59 AM
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過累更加睡不著咧！ |
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发表于 18-11-2010 10:22 AM
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从饮食开始改～多吃些吃些有营养的食物，
吃中口味不是不好，你可以安排在一个月吃1，2次，不要天天～
一切病因都是我们自己吃出来的～ |
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发表于 20-11-2010 09:02 PM
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发表于 2-12-2010 03:26 PM
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給你介紹：大山脚时下最红医匠-吳世柏醫師
星期一，三，五，日将在双溪大年【心怡草藥坊】行医
星期二，四，六在大山腳阿唲瑪德喜鎮小型工業區七里香茶室。
12点到6点；电话 0124325142；0195678488
心怡草药坊；心怡妇科（每天中午12点-下午6点）
92，Tingkat Bawah,Jalan1/A,Pusat Perniagaan Pekan Lama,08000Sungai Petani,Kedah.
**備註：有女徒弟助手。女生不用怕尷尬。
真希望吳醫師可以幫到你解決你的問題。
一切身體問題先由體內做調理開始！！ |
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发表于 2-12-2010 03:27 PM
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 半夜起床時會覺得胸口好像被壓得不能呼吸的感覺？ |
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楼主 |
发表于 3-12-2010 06:49 AM
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回复 11# 羚兒
谢谢你，我是来之吉隆坡呀！哈哈。。。谢谢你的好意了！ |
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楼主 |
发表于 3-12-2010 06:52 AM
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回复 10# calista.yew
好的，我会尝试！如果问题好事持续，可能会去你所介绍的中医所看看！不过现在我的问题反反复复，有时可以睡得着，有时又睡不好。无论如何，谢谢你！祝生活愉快！ |
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发表于 5-12-2010 12:37 PM
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本人偶尔会有连续几天晚上睡觉的时候，半夜惊醒过来，有时会有恶梦，总之不能一觉到天明，整个晚上都是半睡 ...
cck06 发表于 16-11-2010 07:22 AM 
练医疗气功可调理全身，对治失眠更具疗效。一般上失眠的原因是：
1) 阳亢(需贯通任脉提高阴气，阴阳平衡后自会好睡。
2) 用神(=脑和心思)过度，需通过气功的三调法靜坐养神
3) 半夜1-3点醒来是肝有问题，除了需通肝经排病之外还得飲食清淡、不加重肝的负担。五行水生木，宜先调肾补肝。 |
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发表于 9-12-2010 01:20 PM
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我根据经验和学问，失眠是很难医的病种！病人要跟我们合作，全心全意，就会有成绩出来了。
健康有问题是种可以医好的气血病因为是经络和内脏出了问题。天下没有中西医结合这种怪事！不过，只要你有耐心， 中医加上针和灸及喝中草药汤就可以医好的。不是明天就100%好，不过，最少90%很有效力。
中医也不是神出鬼没的神仙。我们没有办法一定用上二剂中药药就能见效果很好的。要根据病人的体质和情绪及生活方式，才能医好病家的病。心病还是要用心医的。
你用中草药，最低限度，没有后遗症。
你上我的网
http://tcmaju.blogspot.com/ 。
本著医者父母心，你信就来。不信者，请勿到访。大约30天就见效到90%。 |
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发表于 22-12-2010 11:22 PM
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楼主 |
发表于 23-12-2010 06:51 AM
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养生，从养肝胆开始.
请看。
myprincess222 发表于 22-12-2010 11:22 PM 
谢谢你的分享。。。读了，获益良多！ |
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发表于 23-12-2010 12:04 PM
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楼主 |
发表于 23-12-2010 01:24 PM
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哪里哪里，cck06您是新加坡人？
myprincess222 发表于 23-12-2010 12:04 PM
哈哈。。我是吉隆坡人。 |
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