我的减肥日记~ 现在60KG。。我要55KG！！

lynnypl · 发表于 4-6-2010 10:37 PM

上个月才刚开始我的健身行动。身高168CM的我60KG实在是有点重。
每天打算吃两餐。早餐和晚餐。
早餐做工前吃一次。晚餐5PM吃。
7PM放工一定要到健身房报到。
一定要做一个小时的运动。
应该会瘦吧。。。
加油！加油！
为了找到更加好的男朋友！！
减肥！减肥！

xia0 · 发表于 5-6-2010 12:32 AM

楼主情况和我超像（体重身高）…
一起减油！

lynnypl · 发表于 5-6-2010 08:58 AM

现在打算吃八大汤匙的麦片。。。。。。
我怕挨不到下午五点呢。。。。。

靓晴雨 · 发表于 5-6-2010 09:07 PM

mm的方法必须要有意志力的进行哦。。。
不然会反弹的

lynnypl · 发表于 5-6-2010 11:17 PM

回复 4# 靓晴雨

对咯。。今天我没去做gym。。朋友约了吃dinner....啊。。。明天一定要报道了！！

靓晴雨 · 发表于 6-6-2010 05:58 PM

要加油哦。。。。别吃太油腻的食物

lynnypl · 发表于 10-6-2010 08:16 PM

昨天我到gym做power yogo。。。。超棒的。。
一定要在家练习。。。减肥减肥。。

lynnypl · 发表于 11-6-2010 11:48 PM

刚刚做完运动回来。感觉到很饿。。
吃了两块面包。。。
啊。。。。。

lynnypl · 发表于 13-6-2010 02:16 AM

今天朋友约去喝酒。。。
刚刚到家。。。
会不会肥呢？？？

pinksugar · 发表于 14-6-2010 07:10 AM

加油哦。。。。。。

chrisyew · 发表于 14-6-2010 10:44 AM

楼主都不肥哦!减多2kg应该很好看了.

lynnypl · 发表于 14-6-2010 09:40 PM

今天又没去gym了。。。。。啊！！

lynnypl · 发表于 16-4-2013 02:02 PM

看回三年前的贴，现在的我已经是56KG，没有什么特别运动但节食。我从去年起开始游泳。一天游250meter.正在增加着。

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