具體的回答你如何解除妒忌心。
妒忌心是什麽?妒嫉是不滿別人好過你,不滿別人天生美麗,生來就由好環境,有錢,生下來就有天眼和其他。
去除妒嫉心的方法是無分別心。怎麽去培養無分別心?
我是這樣修來的,去shopping當眼睛看到美的女孩樣子好看,穿短褲,身材好,會多看幾眼,觀察這個心,定住.
再用那個同樣的心去看bangla,去看肥丑的auntie uncle,看下自己還有沒有想看得念頭.
重復多次去觀察,直到自己看到美的沒想看,丑的沒拒絕看到.
儅沒分別美丑老少,自然也不會分別貴賤,有才華,無才華,有能無能之人相,也沒什麽好去妒嫉的,因爲衆生都平等.
當然,這例子未必適合你,每個人根性不一樣,只給意見我這麽修無分別心. |