早餐大家都吃什么呢？

vUwBuC · 发表于 25-2-2010 07:37 PM

有什么建议吗？
最好是前一晚可以准备的
或应该买什么来吃呢？
我每天都吃 Nasi Lemak 或 Mcd
吃多了觉得很不健康
可是又要方便，要快 ...

stan24ley · 发表于 26-2-2010 03:43 AM

速食燕麦片，健康又方便

otak-otak · 发表于 26-2-2010 08:58 AM

我都是吃，面包咖啡。不然就买马来人的面，米粉，椰浆饭早餐。
MCD贵，我吃不起啦

浮萍 · 发表于 26-2-2010 02:02 PM

自己准备的话就是：全麦面包加。。。一片cheese，或火腿或nutella
买的话，通常是经济米粉，有时包点，猪肠粉，萝卜糕，烤面包，油条，meesiam, nasi lemak。。。好像也是不健康的东西

meigoh6 · 发表于 26-2-2010 02:25 PM

我真的不知要吃什么，随随便便吃一样早餐，nasi lemak,经济米粉，有时没有吃

chin@_@ · 发表于 26-2-2010 03:07 PM

我吃米糊...加蕃薯..

法比奥 · 发表于 26-2-2010 03:07 PM

简单，两片麦面包加一杯即溶麦片，健康又耐饱，而且很容易准备

少宗_东靖 · 发表于 26-2-2010 05:04 PM

我都打包经济炒饭,米粉那些...
然后放nugget,午餐肉还有sausage

不然就云吞面咯

vUwBuC · 发表于 26-2-2010 08:14 PM

其实我不吃麦片的
也有想过要去买那些华人的面或油条之类的
但是我6点就吃早餐了，我这里没有人那么早就开了 >_<

ejing02 · 发表于 27-2-2010 12:13 AM

我吃五谷米糊＋番薯＋玉蜀，　或喝豆浆。

tigercat · 发表于 27-2-2010 01:17 AM

我早餐都尽量吃两份拳头般大的水果

！

不过在吃之前，都会吃一块麦饼来垫底先！免得太寒或伤胃

！

ivychai · 发表于 29-4-2010 06:04 PM

罐头tuna+面包

Banff · 发表于 30-4-2010 12:03 AM

简单的早餐，吃面包和喝咖啡。

canni · 发表于 30-4-2010 02:08 AM

我吃三片面包，一粒肉包，和一杯麦片milo。

小鄧 · 发表于 2-5-2010 08:04 PM

经济米粉吃到小妹怕去

Elephant88 · 发表于 2-5-2010 11:47 PM

我会在晚上没睡之前炒大锅的米粉/面~~早上睡醒反热，就可以当早餐啦~~还可以当午餐~~剩下的，家人也可以吃~~

kasinagi · 发表于 23-5-2010 03:40 AM

三明治、
面煎餅(麵糊+蛋+少許鹽)，可以加料如蔬菜、海鮮、肉類等。

卧隆先生 · 发表于 23-5-2010 10:38 AM

早餐= 快熟面+鸡蛋+豆干+猪肉丸
或
= 咖哩面鸡面
或
= 咖哩云吞面

sharonlee82 · 发表于 24-5-2010 12:05 PM

这个问题，这的很需要大家的意见。。每次我都不懂要吃什么。。外面打包的都很不健康，而且餐餐吃外面的也很不划算。。
我通常都是吃麦片面包，包，粽子。。这些。。偶尔就才外面打包。。

niff · 发表于 24-5-2010 05:55 PM

自己做三明治咯
不然去到巴刹有卖早餐的嘛

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