请问大家怎样发泄自己的压力?

mapple

如题..
突然之间很像开这个贴...如果之前有人开过了..版主可以直接删掉...  

常常觉得压力好大...好像被压的喘不过气来
可是却不知道要怎样发泄出来...

最简单的就是自己躲起来哭

请问大家是怎样发泄自己的压力的呢 ?
希望可以分享一下

流离.O

去 skype 找 kawan
mic, guitar 和 keyboard 拿出來
飆哥開演唱會！

不然就睡覺 睡久久到自然醒
心情都好一點

熱水澡很解壓我認為
每次洗熱水澡很放松


還有就是，哭

天蝎王子Leo

到这里
http://cforum2.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1
然后
http://cforum2.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1
最后就是找朋友聊天

cmz0927

我的就是
1。吃
2。睡觉
3。唱k

E2

我是睡觉，吸烟，！！ 我最近也很压力。。金钱的压力，工作的压力，家庭的压力。。

mapple

原帖由 流离.O 于 29-8-2009 01:21 PM 发表
去 skype 找 kawan
mic, guitar 和 keyboard 拿出來
飆哥開演唱會！

不然就睡覺 睡久久到自然醒
心情都好一點

熱水澡很解壓我認為
每次洗熱水澡很放松


還有就是，哭

唱歌真的是很好的解压方式..
睡觉的话就什么都不用想...睡醒之后就忘记一点了

累的时候冲热水澡.真的超舒服的
女生多数都是哭的...

原帖由 天蝎王子Leo 于 29-8-2009 02:12 PM 发表
到这里
http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=76516&extra=page%3D1
然后
http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1564113&extra=page%3D1
最后就是找朋友聊天

看来男生还是比较理智型
有时候用文字来发泄也是一个很好的方法

原帖由 cmz0927 于 29-8-2009 02:15 PM 发表
我的就是
1。吃
2。睡觉
3。唱k

吃什么...
如果是我会选甜的东西来吃...可是又怕变胖

原帖由 E2 于 29-8-2009 03:20 PM 发表
我是睡觉，吸烟，！！ 我最近也很压力。。金钱的压力，工作的压力，家庭的压力。。

几乎每个女生都是一样的
吸烟真的会减轻压力吗 ?
我爸爸本来戒掉了...可是有时候看到他很烦的时候又会开始抽烟
我也是很多压力..人越大越多东西要烦

j3ng

打球，累了就会放松~~
找朋友去喝一杯，顺便诉苦~~
最后，睡觉~~

cmz0927

吃的话，看有什么吃什么^^

旧屋子

我们去唱k保证你high

mapple

原帖由 j3ng 于 29-8-2009 03:56 PM 发表
打球，累了就会放松~~
找朋友去喝一杯，顺便诉苦~~
最后，睡觉~~

运动也是一个不错的方法
跟朋友聊天哈啦也是一个很不错的办法...
聊着聊着就会把不开心的事忘记了

原帖由 cmz0927 于 29-8-2009 03:57 PM 发表
吃的话，看有什么吃什么^^

呵呵..不过我吃了之后会有罪恶感

原帖由 旧屋子 于 29-8-2009 05:00 PM 发表
我们去唱k保证你high

唱k真的很high
用喊的也不错

流离.O

來找天和你弟弟一起去飆歌……

eyly_eyly

去海边。。坐坐，心情自然会放松的

旧屋子

哈哈。。通常用力唱就会流汗，就放松了。。

[ 本帖最后由 旧屋子 于 29-8-2009 07:49 PM 编辑 ]

精忠报国

可以找我聊天，欢迎pm我电话～
我是最忠实的聆听者

jason5055

yea
唱K是不2选择
常唱K
有病医病,没病强身

小O,记得我

最高记录
连唱5-6个小时的歌
会的就跟着唱,不会的也看着歌词唱
唱到完,整个虚脱酱
爽

[ 本帖最后由 jason5055 于 29-8-2009 09:02 PM 编辑 ]

旧屋子

还好第二没有变＂哑巴＂哈哈

jason5055

不过说真的
长那么大
除非重感冒,其他的时候
声音没有沙哑过

netcom

有什么压力。。跟我谈谈。。

sherlock_fai

打game，听歌都可以。
不然就找kawan出来聊天聊到饱。

抽烟能否减压就不清楚，但是可以肯定的是会减轻你的钱包

jason5055

原帖由 sherlock_fai 于 30-8-2009 12:56 AM 发表
打game，听歌都可以。
不然就找kawan出来聊天聊到饱。

抽烟能否减压就不清楚，但是可以肯定的是会减轻你的钱包

还会减轻寿命