some body help me 累累累，这么那么累啊

matthew0410

早上睡醒就是累，下午上班也是累，精神完全不能集中，怎么办？？？？

limamok

请问楼主是哪里人？

一個想你的我

你每天对电脑吗？对电脑的时间长吗？

华侨

先停止熬夜和电玩, 晚上几点就入睡早上5点起身运动。一个月后看看有无好转。
不成，找医生调理。
再不成就练几天医疗气功，担保精神百倍、脑力体力大大提升。

要直接练医疗气功也可以。

limamok

搂主可以试一试以下看看会好吗？？

1.用手指关右鼻子洞，用左鼻子洞呼气到完
2.用手指关左鼻子洞，用右鼻子洞吸气到完
3. 重复1，2.。。x50下

@res

楼主是做什么的？有时常运动吗？有一直想上厕所吗？今年几岁了？家里人有什么病的吗？

JARID

原帖由 matthew0410 于 28-7-2009 03:21 PM 发表
早上睡醒就是累，下午上班也是累，精神完全不能集中，怎么办？？？？

我可以帮你做一个针灸检查，可以知道大概你的身体那一个器官除了毛病。

一般上是这两个器官出现问题：

1。肾：
肾如果不好会无法集中精神和容易觉得疲倦，这要看你的生活作息和是否家人有肾病的前科，有几个办法可以确定。

2。肠胃：
如果肠胃消化不良也会造成睡眠不舒服和精神无法记中，劝请晚上睡觉前不可以吃任何宵夜，会让你的肠胃在晚上睡觉的时候减少负担，身体也得以休息。

健康影响命运，好好照顾你的健康。

matthew0410

我最迟十一二点睡，我没有打电玩，气功？？？？

matthew0410

如你所说，应该是肾吧，眼镜时常累和痒，而且要有痛，看铁打，铁打老伯说不管肾的事！！！

matthew0410

我是从事销售行业，运动之前有可是腰痛了就少了，二十一，常上厕所，家人没有什么疾病，如有该是鼻敏感吧

@res

腰痛？怎么痛法？晚上有常上厕所吗？脚有肿吗？

there7888

可能你的身體缺少Q10，吃多點kambong魚。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊
你試試看做你興趣的東西看會不會覺得很累。

[ 本帖最后由 there7888 于 28-7-2009 07:46 PM 编辑 ]

BENKOCW

matt，你如何疲倦了？？

matthew0410

酸痛咯，半夜上一次吧，没有肿，

matthew0410

Q10 ？？？？？？
兴趣的东西有时是不能集中，像之前运动就不能集中精神得去运动，想快快结束

zoeyap

我以前也是会~
不过我主要原因是熬夜~
不过喝了一整子的酵素就比较好了~
lz可以试试哦~

there7888

哪你先試看還沒有運動前吃一條香蕉（時常看到運動員吃的那種）。

最近你有沒有特別的沒有吃甜的東西？我們的腦缺少糖份的時候也會這樣的，過多也會這樣的。

＊＊＊＊＊＊＊＊
Q10會的人請解釋一下。

google找到的是英文的。

[ 本帖最后由 there7888 于 29-7-2009 10:48 AM 编辑 ]

matthew0410

甜，我试看看，可是上班也吃焦吗？？

这样EVERYDAY吃吗？？？

Q 10是一种蛋白吗？？

matthew0410

熬夜有可能，不过我觉得应该是身体机能不好吧？？？
如JARID兄讲的肾的问题吧？那晓素有帮助吗？

there7888

我們的腦運作時需要很多甜的東西，香蕉說是最好的。（腦科學家講的）
當我們缺少這種甜品的時候就會覺得很累。（腦科學家講的）

但是我不知道你是不是缺少這個東西。