<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四

足球之子

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星期一出席者

1。53an
2。佐
3。神秘叔叔
4。神秘叔叔的女同事
5。足球之子

有谁要加入我们吗？

[ 本帖最后由 足球之子 于 1-6-2009 09:14 AM 编辑 ]

足球之子

Gym Kaki:
1. 足球之子(减肥,现在：79kg,目标：75kg)
2.mylee
3.Hahaman
4.黑色幽默（增肥,现在：70kg,目标：75kg)
5.天使之儿
6.feelingcafe
7.53an (增肥,现在：57kg,目标：60kg)
8.ellensiew
9.jaykoh84 (增肥,现在：43kg,目标：53kg)
10. visitor
11.佐(增肥)
12.鱼 (减肥: 现在：4Xkg, 目标：40kg)
13 大马肉骨茶(减肥: 现在：9Xkg, 目标：90kg)
欢迎大家一起来Join 我们。。。

[ 本帖最后由 足球之子 于 20-3-2009 04:57 PM 编辑 ]

足球之子

原帖由 FunUnitCanKit 于 20-3-2009 04:38 PM 发表



怎样？？不会。。。。。

按 编辑
再进去删除本贴..
谢谢..

黑色幽默

恭喜老爷
贺喜夫人
分行一间间开
钱一把把来

53an

原帖由 足球之子 于 20-3-2009 04:41 PM 发表



按 编辑
再进去删除本贴..
谢谢..

耶
成功了
不过是删了才看到你的教学

lomei

恭喜 SPK

::J::

我被禁赛两个月。。。。。

微笑的鱼

找死的家伙。。。:@

FunUnitCanKit

原帖由 微笑的鱼 于 20-3-2009 04:48 PM 发表
找死的家伙。。。:@

谁阿？？怎么了？？？

黑色幽默

原帖由 ::J:: 于 20-3-2009 04:46 PM 发表
我被禁赛两个月。。。。。

最近有什么进展
进来分享下

::J::

原帖由 黑色幽默 于 20-3-2009 04:52 PM 发表


最近有什么进展
进来分享下

没什么感觉。。。。。
肌肉又软回去了。。。。。

53an

呃。。。那个。。。
现在才发现第二间不到一个月就爆了

黑色幽默

原帖由 ::J:: 于 20-3-2009 04:54 PM 发表

没什么感觉。。。。。
肌肉又软回去了。。。。。

软？
为什么
你每天都在消耗体力吗
有没有一天五餐
重量有没有增加

黑色幽默

原帖由 53an 于 20-3-2009 05:00 PM 发表
呃。。。那个。。。
现在才发现第二间不到一个月就爆了

一个月不错了
这次我们来两个星期要不要

足球之子

原帖由 黑色幽默 于 20-3-2009 05:05 PM 发表

一个月不错了
这次我们来两个星期要不要

都是黑哥和阿fun的功劳..

::J::

原帖由 黑色幽默 于 20-3-2009 05:05 PM 发表


软？
为什么
你每天都在消耗体力吗
有没有一天五餐
重量有没有增加

我已经一直在吃了。。。。。
没关系，我在坚持一阵子。。。。。。
体重没有量。。。。。

足球之子

原帖由 53an 于 20-3-2009 05:00 PM 发表
呃。。。那个。。。
现在才发现第二间不到一个月就爆了

黑哥- 30 楼
Fun - 23 楼
鱼 - 12 楼
53an - 9 楼
足球之子 - 8 楼

FunUnitCanKit

原帖由 足球之子 于 20-3-2009 05:06 PM 发表


都是黑哥和阿fun的功劳..

我只略出绵力而已。。。。。。。。。。。

::J::

原帖由 FunUnitCanKit 于 20-3-2009 05:10 PM 发表


我只略出绵力而已。。。。。。。。。。。

还是感激你。。。。。

FunUnitCanKit

原帖由 足球之子 于 20-3-2009 05:10 PM 发表


黑哥- 30 楼
Fun - 23 楼
鱼 - 12 楼
53an - 9 楼
足球之子 - 8 楼

哪来的数据？？？