想想看如果以后我们不再健身了以后

origen

是的，距离太远是问题。。我是有打算买一个power rack 和bench，和１set olympic barbell 和plates，不过这些东西近５千多，所以暂时还没钱买。。
目前还是用普通的barbell和哑铃来练。。

origen

都在家里，只是一星期有一天去一个非常非常简单的小gym，因为家里没有bench。。

天浪星-简

原帖由 origen 于 6-1-2009 11:06 AM 发表
知识，实践，和经验都有远离，尤其是我想学奥林匹亚lifting的一些动作，如snatch，jerk等。。
看书和video总觉得没路。。

你在那里训练？？

天浪星-简

老囖的2300 lb leg press 这个力量可以和蒙面超人的力量相比，

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 6-1-2009 10:56 AM 编辑 ]

origen

知识，实践，和经验都有远离，尤其是我想学奥林匹亚lifting的一些动作，如snatch，jerk等。。
看书和video总觉得没路。。

origen

不用紧， 谢谢。
有机会或许改天来一个聚会，顺便请你现场指导下许多动作如深蹲，我觉得有很多的新的朋友会获益不少。。

天浪星-简

原帖由 origen 于 6-1-2009 10:51 AM 发表
敬礼，敬礼，再敬礼。
实在令我大大的佩服两位老人家。。

对，简大，你练习的gym在哪里，感觉上你训练的地方是真正健身的场所，我一直来都是自己摸索，或许是时候找师傅。。

我觉得你的知识很足够啊，你打算出赛哦？？？？
我有两个师兄今年出，一个出60kg,一个是90kg,
我自己就还不知道，上一年在台上的重量级只有2个在比，简直是少的可怜

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 6-1-2009 11:07 AM 编辑 ]

天浪星-简

原帖由 origen 于 6-1-2009 11:23 AM 发表
在kajang，这里没有间我心仪的gym，那种真的hardcore，不是那一些很多的先进machine的。。虽然我本身不hardcore

对不起，那我不熟了，

origen

敬礼，敬礼，再敬礼。
实在令我大大的佩服两位老人家。。

对，简大，你练习的gym在哪里，感觉上你训练的地方是真正健身的场所，我一直来都是自己摸索，或许是时候找师傅。。

origen

在kajang，这里没有间我心仪的gym，那种真的hardcore，不是那一些很多的先进machine的。。虽然我本身不hardcore

天浪星-简

不过却有另人感动的例子，
老前辈，2兄弟都接近70岁了

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 6-1-2009 10:56 AM 编辑 ]

天浪星-简

原帖由 origen 于 6-1-2009 11:12 AM 发表
都在家里，只是一星期有一天去一个非常非常简单的小gym，因为家里没有bench。。

那的确是会有一点限制到训练，
你家接近那里？？，
练习是长期的，你不能找你不方便的地方练，不然很快你心会冷掉的，

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 6-1-2009 11:22 AM 编辑 ]

天浪星-简

他是我偶像，
12岁就开始打比赛了

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 7-1-2009 11:53 AM 编辑 ]

chaucky

觉得16岁那张拍的很美
当然女儿也很美

天浪星-简

虽然他们有用药，但不要抹杀他们的努力，
人家练了几十年都没放弃过，这我们就已经没资格批评人家了，12岁月收入就已经过千，18岁就已经是个有成就，有才华，有爱情，有钱，
有名了（我们那时候在做什么啊？？）

12岁时候
13岁
15岁
16岁
17岁
18岁
现在李和他女儿

NetClone

arnold 時代的steroid沒有醬勁

天浪星-简

原帖由 黑色幽默 于 12-1-2009 12:58 PM 发表
简大- 这些人太猛了吧

问题是他们大部分是这样的，
对他们来说谢霆锋，李小龙那些只是个普通人，我刚开始认识他们也很惊叹，
我才发现中国健身有多强，而我们本地健身有多差，

幽默嘀木头人

ｗｏｗ～
简大超多这类的讯息还有照片～
不错分享～
获益不浅～

天浪星-简

原帖由 origen 于 4-1-2009 05:35 PM 发表
哈哈，简大，你这个问题实在很高深下。。 我看后，也有一些感想。

自从人类出现以来，从来不曾有这种＂大只＂的情况。在完全自然的环境（我不是讲吃药的情况）人类是不需要，也不可能会出现这种体形，因 ...

的确是，
以他们现在的力量和肌肉状态是以前的健美先生不能相比的，
ronnie可以推举1000kg的重量，
这和蒙面超人的力量根本是一样，
人需不需要这种力量就真的无从考取，

origen

哈哈，简大，你这个问题实在很高深下。。 我看后，也有一些感想。

自从人类出现以来，从来不曾有这种＂大只＂的情况。在完全自然的环境（我不是讲吃药的情况）人类是不需要，也不可能会出现这种体形，因为自然界的环境并没有准备那一些条件（如此多的食物，训练）出场。
人类需要FIT来生存，不是＂大只＂。。
不过，现在这个进步的世界让人（at least 有少数的人）可以穿过这自然的障碍（外部限制，不是基因）不过，这真的值得如此努力达到这近超人的境界？或者只是科学怪人的玩笑。。我不是批评这一些健身运动员，他们的努力值得尊敬。只是这些健身运动员背部的东西，所鼓吹的观念。。

随便想想。。