古晋的Aerobic

可爱的茉莉花

原帖由 千夜 于 16-12-2008 08:25 PM 发表


又给我发现你在这里

哎呀～被你发现了
你想跳吗？
可以去跳啊～不过会跳aerobic的男生应该不多

可爱的茉莉花

原帖由 carjon1118 于 17-12-2008 10:47 AM 发表




跳Aerobic 可以减肥吗?
我的好多朋友都是重量级的   

可以啊～
没关系，只要有恒心，一定可以做到的
很多人刚开始的时候不知道，就拼命的跟着老师的脚步走
反而让我们更累，因为我之前也是其中一个
刚开始可能不要逼自己做到太激烈哦，跟不上老师的脚步就让自己慢慢来
久了你就会适应的了，而且这种运动会让你流很多汗的哦～
因为全身都有在扭动   哈哈。。。
可是隔天过后，可能你就会开始觉得你的双手双脚，还有你的身体慢慢酸痛了

carjon1118

原帖由 可爱的茉莉花 于 17-12-2008 10:35 AM 发表


哎呀～被你发现了
你想跳吗？
可以去跳啊～不过会跳aerobic的男生应该不多

跳Aerobic 可以减肥吗?
我的好多朋友都是重量级的   

carjon1118

请问各位大大。请问古晋那里有好学Aerobic ?
有男士学吗?

可爱的茉莉花

原帖由 carjon1118 于 15-12-2008 11:44 AM 发表
请问各位大大。请问古晋那里有好学Aerobic ?
有男士学吗?

有啊～很多地方都有
至于男生应该会比较少看到
我也是已经很久没有去跳aerobic了，想要在放假的时候去跳了
我妈妈就很勤劳，她每个星期三次一定出席，而且是是去jalan stutong那里，在Mita cake house楼上。。。
以前有一间我去的，还是男士教的呢～

carjon1118

原帖由 可爱的茉莉花 于 15-12-2008 02:47 PM 发表


有啊～很多地方都有
至于男生应该会比较少看到
我也是已经很久没有去跳aerobic了，想要在放假的时候去跳了
我妈妈就很勤劳，她每个星期三次一定出席，而且是是去jalan stutong那里，在Mita c ...

请问学费如何计算?
小孩子可以跳吗?

可爱的茉莉花

原帖由 carjon1118 于 15-12-2008 03:21 PM 发表


请问学费如何计算?
小孩子可以跳吗?

可以啊～
我以前小时候也是和妈妈一起去跳过呢
学费我要问我妈妈了，我好久没去，不知道价钱如何计算。。。
不过我知道可以还月份或者是一天的
星期一，三，五是跳aerobic （6：00p.m - 7:00p.m) 如果没有错很像还有其他的时间。。。
星期二，四好像是yoga
星期六也是有，不过我不清楚
到时候再告诉你价钱如何计算还有她的时间表哦～

carjon1118

原帖由 可爱的茉莉花 于 15-12-2008 06:48 PM 发表


可以啊～
我以前小时候也是和妈妈一起去跳过呢
学费我要问我妈妈了，我好久没去，不知道价钱如何计算。。。
不过我知道可以还月份或者是一天的
星期一，三，五是跳aerobic （6：00p.m - 7:00 ...

非常感谢你。你的资料很有用。

谢谢!!

carjon1118

请问有谁能提供资料?

千夜

原帖由 可爱的茉莉花 于 15-12-2008 06:48 PM 发表


可以啊～
我以前小时候也是和妈妈一起去跳过呢
学费我要问我妈妈了，我好久没去，不知道价钱如何计算。。。
不过我知道可以还月份或者是一天的
星期一，三，五是跳aerobic （6：00p.m - 7:00 ...

又给我发现你在这里

千夜

原帖由 可爱的茉莉花 于 17-12-2008 11:31 AM 发表


可以啊～
没关系，只要有恒心，一定可以做到的
很多人刚开始的时候不知道，就拼命的跟着老师的脚步走
反而让我们更累，因为我之前也是其中一个
刚开始可能不要逼自己做到太激烈哦，跟不上 ...

叫你打球你又不要
我听说你想打的不是吗？
之前给朋友约去学 Latin 舞
约了再约，很怕看到她