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90% 家長都誤會了！孩子吃胖點長的比較高？總是喊餓？可能不是真的餓！越晚睡越容易胖？這些食物會影響孩子的智商？太瘦會影響生育？爸媽必看
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https://youtu.be/2NSZ6hyrook?si=2iYmqjpe9xxrHqnp
90% 家長都誤會了！孩子吃胖點長的比較高？總是喊餓？可能不是真的餓！越晚睡越容易胖？這些食物會影響孩子的智商？太瘦會影響生育？爸媽必看青少年體重管理全攻略！｜黃瑽寧（feat. 黃世綱、吳芃彧）
黃瑽寧愛+好醫生
您的孩子是不是太胖或太瘦？
現今青少年體重呈「M型化」！
孩子小時候胖胖的，家長可能帶著「小時候吃多長高」的想法，但經研究指出，兒童期肥胖反而會限制青春期身高發展！
青春期的少年少女，也常因為社群媒體跟偶像歌手的體態，而產生錯誤的觀念使用激進的減重方式。
但到底怎麼樣去跟青少年溝通，才能做好飲食控制但又不讓孩子不開心呢？
本集邀請兒童內分泌科黃世綱醫師與吳芃彧營養師，一起跟家長討論如何制定計劃、經常被忽略的飲食陷阱，以及最重要的：如何成為孩子體重管理的「隊友」而非「敵人」，以及設定能增強孩子成就感的可行目標！
無論您面對孩子體重過重或過輕的煩惱，讓這集內容給您實用的指引！
00:00 節目開始
03:04 VCR-擔憂兒子過重的劉小姐
03:58 小時候吃多可以長高?
05:08 身材過重會有黑棘皮症?
06:43 胖會遺傳嗎?
08:24 家長如何知道孩子過重或過輕?
09:43 就醫後醫師首先會做什麼?
11:09 體控計畫第一個先戒除什麼?
13:12 澱粉如何控制?
14:41 知道不一定做得到-青少年體控計畫
16:29 校園體檢需家長共同配合
18:53 青少年過瘦常見原因
20:54 不積極處理孩子健康就出問題?
22:18 黃醫師的心底話
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楼主 |
发表于 4-4-2025 10:51 AM
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发表于 4-4-2025 10:47 AM
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