「脊椎側彎」漸漸挺起來

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2015.11.29每日一救〉
「脊椎側彎」漸漸挺起來
何立榆(台北)分享//

大約在小學到國中之間脊椎開始側彎，隨著年紀慢慢增長，側彎的幅度也就越來越大，最後身體的左背已經高高的隆起，宛如一座小山，即使是穿上外套，也還能夠明顯的看到那個山丘。想當然爾是因為姿勢不良所導致。幸運的是，雖然身體變形，但並未帶來疼痛與不適。但是怕會影響到發育，於是就開始看中醫與整脊的旅程。

不論是中醫診所的推拿，還是民俗療法；抑或是國術館師傅的整脊，都看了不少。共通點是開始都有改善，到後來就感覺不太出來。最後，對於這些整脊的治療法，我也就不太抱持希望了。

到梅門練功，其實並不是因為脊椎，只是純粹知道練氣功對身體好，又剛好看到師父的《養生之道》，懷著孺慕與好奇之心而來，但練著練著脊椎彎曲的情形，就越來越有改善，恰如得到額外得到的獎品!

正因為師父的功法講求的是：中正、平衡與協調。脊椎的問題其實也就是身體的骨架在中正、平衡與協調上出了問題。藉由功法的輔助，可以將這些失去平衡的地方，慢慢的找回來。因此，身體的脊椎就慢慢地歸位了。

剛開始練功的時候，全身的骨頭好像只有一塊似的，甩手好像是看到機器人在甩一樣的僵硬。練著練著，突然有一天發現肩頰骨可以放鬆，有了彈性，轉得動了。這時甩起手來的感覺就不一樣了。諸如此類得到的喜悅與滿足感，真是難以形容。

還有一點由於脊椎的彎曲，脖子兩側的筋柔軟度差異很大。左側因為後背的隆起，整個非常僵硬。而右側的卻是完全的柔軟。練功練著，練到肩頸鬆了之後，有一天摸到自己脖子左側的筋，竟然整個都柔軟了，與右側的相差無幾。發現到這個成果之後，又讓我開心了好久。
感謝師父的方法，實在太神奇了