懷疑被人跟蹤什麼辦？

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考慮安裝家庭安全系統

如果您還沒有，那麼受監控的家庭安全系統在您的人身安全中起著重要作用。優質的家庭安全系統包括運動傳感器、門窗傳感器和家庭自動化功能等重要元素。如果有人闖入您的家，監控公司將立即致電並在必要時報警。此外，考慮為您的門添加額外的加固物。警報很棒，但它們不會阻止門被踢進來。考慮安裝鋼門，或在現有門上添加加固物。檢查您當地的硬件商店。

了解您是否正在與犯罪者打交道

在跟踪案件中，知道你在和誰打交道總是有幫助的。如果騷擾您的人是前伴侶、同事或朋友，您可能對他們的能力有所了解。如果您不認識此人，最好找出他們是誰。除了進行背景調查之外，您可能還想了解此人是否是已登記的性犯罪者。

如果此人是性犯罪者，您應該認為這種情況更加危險。與您的支持小組合作，盡可能多地收集有關罪犯以前犯罪的信息。這包括登記報告的副本、報紙文章的副本、照片等。與警方、私家偵探和您的律師分享這些信息。此外，請確保您的家人、朋友和同事也有這些信息。

避免纏擾者的主動步驟

以下是您可以採取的一些一般措施，以避免成為受害者。通常，對周圍環境的了解將大大有助於提高您的人身安全。

• 當心在您的社區、企業或工作場所遊蕩的人。 你注意到有人在附近閒逛並從遠處觀看嗎？您是否在多個位置看到同一個人？這可能只是一個巧合。然而，一個痴迷於你的人很可能會跟著你從一個地方到另一個地方。
• 請注意是否有人在監視您。 在公共場所時，請花時間環顧四周並註意周圍環境。記下任何似乎在偷看你，甚至盯著你看的人。同樣，這些可能是無害的調情，或者只是一個人注意到另一個人。但是，如果有人真的對你著迷，你就會開始注意到模式。
• 記下重複的電話。  在某些情況下，此人可能有您的電話號碼，特別是如果它是以前的朋友或伴侶。注意來自同一號碼的重複呼叫。此外，記下該人掛斷或保持在線但不說話的任何電話。如果需要，請阻止通話，但保留通話記錄以備不時之需。