是否得了忧郁症？

影武者神风

石後 发表于 15-5-2022 12:38 PM
其实你是没有一个爱好。。。
去发掘自己喜欢什么吧。。。
把时间花在爱好上。。。

例如自己一个人逛SHOPPING MALL、自己一个人四处驾车兜风，再不是就来一个张学友的一个人吹吹风。

blackcat1

忧郁症的症状，感觉无助，绝望，对生活失去兴趣，没有社交，失眠，烦躁，自我厌恶，这些症状，看你的叙述其实你都有了。
很多人会因为悲伤而误以为自己是忧郁症，忧郁症不是等于悲伤，但是你没有受到任何打击（失恋，失业，亲人去世等等），而且你长得好看，没有经济压力却有忧郁症症状,其实你应该就医。



无论如何，是不是真的有忧郁症在网上问没有用，有需要就去找医生。病向浅中医。
忧郁症有轻症和重症，有时看起来健康，其实是有病。有时看起来有病，其实是健康。
现在政府都很注重人民的心理健康，
可以google mentari / pusat kesihatan mental malaysia ,全国各地都有特别的精神科诊所，看病只需要1块钱，方便人民寻求帮助，也不必去到大医院。

石後

影武者神风 发表于 17-5-2022 06:23 PM
例如自己一个人逛SHOPPING MALL、自己一个人四处驾车兜风，再不是就来一个张学友的一个人吹吹风。
...

哈哈哈。。。
是呀。。。
这样也是不错的。。。
把所有专注力都放在自己身上。。。
这样才会更加自由。。。

阿呆0327

应该是情绪病，不是忧郁症。忧郁症是绝望，想结束生命，厌恶全部东西，烦躁。。不想出门

看你还可以约朋友，胃口应该也很好，又想要找男友。。。悲伤而已。情绪病。也要小心。。。看开一点，没伴侣就等于结束。倒不如让自己更优秀，去学下东西增值自己。

yingxin2022

可以上网查查 抑郁症的症状和自己的症状比较一下。如果自己也采取措施想改变，但是也不行，那就去看心理医生。因为现在有这种状态的，比较多。其中的痛苦，那种煎熬，只有自己知道。想当初我看病回来，看到大街上那么多人：老人、残疾人、弱者。。。就感觉，世界上有一半多的人，就不应该活着，因为活着太难受了，还不如，一了百了。
出去旅游，换换环境，会好一段时间，不知道什么时候，这个讨厌的东西，它又找自己了。
开始的时候，白天提不起精神，晚上精神会好一点，如果晚上睡觉质量好的话，也不想那些负面的东西了，可是后来严重了，晚上睡觉都是昏昏沉沉，似睡非睡的，一整天都哈欠不断，就是刚刚睡醒也一样，不想和任何人说话，一天到晚呆在家里，对什么都提不起兴趣。。。。。。
这个东西非常难缠，一旦被它缠上，需要很长一段时间才能把它处理掉。
俗语讲：有病早治，快刀斩乱麻。最好中西医结合，西医的副作用较多，加上中医，会把西药的副作用减弱很多。西药的副作用也让人很难受。
先把睡眠问题解决了，其他问题可能就比较好解决了。（最好不要让外人知道自己的病，否则心怀叵测的人，会说xx得了精神病，额外给脆弱的自己增加精神负担）
祝你好运！