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发表于 29-4-2021 12:45 AM
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神垂死 发表于 29-4-2021 12:29 AM
运动也很重要 但素那个嘴巴吃个不停 都说网红 当然要一直吃一直share story 才有东西看嘛～
其实他们不一定要吃外面的 ，如果自己煮也可以豪华
三文鱼 和牛 黑毛猪 用最健康的天然蔬菜水果去调味
花费也不便宜的
这种饮食瘦 保证瘦很快 |
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发表于 29-4-2021 01:32 AM
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kariel 发表于 29-4-2021 12:45 AM
其实他们不一定要吃外面的 ，如果自己煮也可以豪华
三文鱼 和牛 黑毛猪 用最健康的天然蔬菜水果去调味
花费也不便宜的
这种饮食瘦 保证瘦很快
偶有去看了他的频道 他吃素的 照理应该不会很肥 女生爱美应该也有运动 只能说年纪大就算喝水都会肥 除非是遗传吃不胖 偶就素了 男生 30多 但是我的腰还保持中学的时候 31+cm罢了 吃不胖其实也是很痛苦的事～ |
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发表于 29-4-2021 02:09 AM
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神垂死 发表于 29-4-2021 01:32 AM
偶有去看了他的频道 他吃素的 照理应该不会很肥 女生爱美应该也有运动 只能说年纪大就算喝水都会肥 除非是遗传吃不胖 偶就素了 男生 30多 但是我的腰还保持中学的时候 31+cm罢了 吃不胖其实也是很痛苦的事～
看你说的 ，我大概明白了
吃素 的还是那么胖，应该是吃太多淀粉类的或者高糖分类的蔬果～(那些所谓的假肉斋肉 ，都是用浓缩的淀粉去做) , ,那些假肉常吃 会导致荷尔蒙的平衡，容易水肿或者肥起来
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发表于 29-4-2021 02:57 AM
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厉害，讲的东西 都是似是而非 ，还浓缩的淀粉。。。
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发表于 29-4-2021 10:47 PM
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kariel 发表于 29-4-2021 02:09 AM
看你说的 ，我大概明白了
吃素 的还是那么胖，应该是吃太多淀粉类的或者高糖分类的蔬果～(那些所谓的假肉斋肉 ，都是用浓缩的淀粉去做) , ,那些假肉常吃 会导致荷尔蒙的平衡，容易水肿或者肥起来
刚我去看了她最新的video 不会胖啊 还是一样美 楼主不懂哪里拿到那张图片～ |
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楼主 |
发表于 29-4-2021 11:57 PM
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发表于 30-4-2021 12:29 AM
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坏孩子1989 发表于 29-4-2021 11:57 PM
图片 ： https://cn.cari.com.my/portal.php?mod=view&aid=152947
youtube ：
可能他没有露半粒吧 露了就不觉得肥了～ |
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发表于 30-4-2021 01:51 PM
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