妊娠血糖怎樣吃？

tintin

lannyc 发表于 21-6-2019 01:54 PM
err...其实HbA1C 是一段时期的血糖总结。所以说。。如果怀孕其实是要少过6.1。 孕后少过6.5。

我之前的成绩是 5。。可是医生还是跟我better safe than sorry...我也没办法的尽量照顾。

妈妈工作是有没有自 ...

我現在沒懷孕哦。不過懷孕時有降到5.4, 生完小孩後回到5.8, 然後現在6.0.........懷孕時如果6會太高了，他們看到我一直5.4才放我走。所以現在是prediabetic. 每天上班都帶飯啊！吃的幾乎和懷孕的一樣，我還加運動30分鐘一星期5天。午餐後也走30分鐘。妳的才5很好耶！超羨慕！

我年紀大了懷孕血糖就會容易出問題

lannyc

tintin 发表于 21-6-2019 10:13 PM
我現在沒懷孕哦。不過懷孕時有降到5.4, 生完小孩後回到5.8, 然後現在6.0.........懷孕時如果6會太高了，他們看到我一直5.4才放我走。所以現在是prediabetic. 每天上班都帶飯啊！吃的幾乎和懷孕的一樣，我還加運動3 ...

我生活作息其实真的蛮正常的。所以当他们说妊娠血糖时真的是晴天霹雳。。当然，女人除了甜食，糖水，点心之类无法抗拒之外，其他蛮正常。我的血压也ok .除了昨天，去给医生看 smbg （自己检测的血糖）时，医生说宝宝心跳很快。。叫我去医院之外 宝宝心跳高过 170， 跳了 174. 结果呢妈妈我就要被吓到心脏病了。

楼主现在几岁呢？ 我也发觉年龄真的很影响生理机制。除了食物种类，分量也很重要。多吃一点，分分钟就会中招。

tintin

lannyc 发表于 22-6-2019 10:22 AM
我生活作息其实真的蛮正常的。所以当他们说妊娠血糖时真的是晴天霹雳。。当然，女人除了甜食，糖水，点心之类无法抗拒之外，其他蛮正常。我的血压也ok .除了昨天，去给医生看 smbg （自己检测的血糖）时，医生说宝 ...

40咯……小孩都三岁了……晚餐吃了一大片披萨。吃之前吃了半碗自己炒的芥蓝。还有半瓶啤酒。生理期来，好嘴馋，懒惰运动。。。有糖饮料没喝三年了……觉得用那个quota去吃面包/面食/甜点更好，哈哈哈哈。甜点当然少量要不然就看别人吃，尤其是雪糕。唉……

那时血糖高，每个星期到医院做non stress test 两次。幸好公司没炒掉我。。。

lannyc

tintin 发表于 22-6-2019 10:52 AM
40咯……小孩都三岁了……晚餐吃了一大片披萨。吃之前吃了半碗自己炒的芥蓝。还有半瓶啤酒。生理期来，好嘴馋，懒惰运动。。。有糖饮料没喝三年了……觉得用那个quota去吃面包/面食/甜点更好，哈哈哈哈。甜点当 ...

楼主生理期还喝啤酒哦 不是说很凉吗？
万恶的披萨。。我现在也是很想吃披萨基本上我喝东西都会kurang manis. 咖啡也是不加糖。面食不是非常喜欢，面包看种类，因为我有胃病，所以吃高酵母的会觉得不舒服。可是甜点。。蛋糕，tart..真的是很难抗拒

tintin

lannyc 发表于 22-6-2019 11:46 AM
楼主生理期还喝啤酒哦 不是说很凉吗？
万恶的披萨。。我现在也是很想吃披萨基本上我喝东西都会kurang manis. 咖啡也是不加糖。面食不是非常喜欢，面包看种类，因为我有胃病，所以吃高酵母的会觉得 ...

生理時期基本上我什麼都吃. 還OK。沒有肚子痛的情況，只是老來偶爾頭痛。

tintin

我的同事也怀孕了。过了几年，同一间医院的血糖值的要求竟然换了！早上空腹不能超过100， 餐后一小时不能超过140mg/dL!!! 妈妈的，我以前打的胰岛素干嘛勒？气死！

lannyc

tintin 发表于 11-7-2019 11:41 AM
我的同事也怀孕了。过了几年，同一间医院的血糖值的要求竟然换了！早上空腹不能超过100， 餐后一小时不能超过140mg/dL!!! 妈妈的，我以前打的胰岛素干嘛勒？气死！

最新的指南是 无论空腹还是吃饱，血糖值5.5 就要做screening.

2013 WHO guideline， 要确诊妊娠糖尿 是：

• fasting plasma glucose 5.1–6.9 mmol/L (92–125 mg/dL)- 空腹
• 糖水一小时后  1-hour plasma glucose 10.0 mmol/L (180 mg/dL) following a 75 g oral glucose load
• 糖水2 小时后   2-hour plasma glucose 8.5–11.0 mmol/L (153–199 mg/dL) following a 75 g oral glucose load。
  

我还没有看到任何最新的指南哦。


哇。。你刚分享的血糖值好奇怪呢。幸好胰岛素是满少副作用的。。除了会变胖

tintin

lannyc 发表于 11-7-2019 12:05 PM
最新的指南是 无论空腹还是吃饱，血糖值5.5 就要做screening.

2013 WHO guideline， 要确诊妊娠糖尿 是：

fasting plasma glucose 5.1–6.9 mmol/L (92–125 mg/dL)- 空腹

糖水一小时后  1-hou ...

2016 和2019不一样呢！虽然我知道个个医院会不一样。可能收集几年的资料发现松一点没关系。

胰岛素打了一点点，因为空腹90多。2016说不能超过90，现在不能超过100！害我买保险可能都会悲剧。幸好我没胖到，反而有史以来最低。。。不过也就是因为控制饮食运动，怀孕时没胖多少关系。加上喂母乳。