那种气功比较简单又有效的？

WANAKA

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   可在一帖里分享你们的练习班否？
唔讲得 发表于 27-11-2010 01:59 PM

    一言难JIAN。。。。。
我只是一个小小指导员，来到学的人多。。。有耐心的非常少。。。从百个直到目前十多二十个。。。
而且现在取名养生功。。。。。。师父也不做广告。。。
所以只有随原。。。。。
但我知道这功法很好，所以我学习到现在。。。
因为＂无为＂ 不知道的人认为没什么东西学。。。。

唔讲得

回复 41# WANAKA


   好奇问下，你们的培训点是气功班还是全真道观？因为据洒家所知全真道观只有一间在东马美里莲花山叫三清道观的。

WANAKA

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   好奇问下，你们的培训点是气功班还是全真道观？因为据洒家所知全真道观只有一间在东 ...
唔讲得 发表于 29-11-2010 04:31 PM

    是气功班。。。。
我师父的师父在中国是道观。。。

唔讲得

回复 43# WANAKA


   噢~原来如此，还以为西马半岛也有全真道观了……。说起来洒家有收藏着龙门太极拳两路的教学光盘。

WANAKA

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   噢~原来如此，还以为西马半岛也有全真道观了……。说起来洒家有收藏着龙门太极拳两路 ...
唔讲得 发表于 29-11-2010 04:42 PM

    我们只学功法没有道的理论。。。。。
道的理论我是学别的。。

华侨

那种气功比较简单又有效的？我公公有心脏病，不适合太剧烈的运动。香功，太极，外丹功。。那种比较好？
Amy83 发表于 11-11-2005 08:29 AM

心脏病最好练周天功(靜功)调理心肺，以气活血、疏通心血管。如是心跳过快就得从调息入手。最好说明是什么心脏病，老人大多是心脏衰弱，需练百日筑基强化身体机能。

另外，某种不宜在中午11-1点和夜间7-9点时练。因为那兩大时辰是心脏精血最旺执时候，很多心脏病患都是在那时刻发作而不治。