男人的情绪暴力

发表于 15-10-2018 11:25 AM | 显示全部楼层

的确是，当对了别人发脾气后，等察觉时已经太迟说对不起了。
所以现在我都观察自己的脾气，在12秒内转换另一个想法，这样会改变自己的情绪。

（当每个人开始一个情绪时，需要花12秒的时间，从一个情绪转换去另一个情绪）

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所属分类: 谈天说地

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