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神山 - 攻略
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本帖最后由 keonglah 于 4-11-2017 09:05 AM 编辑
这是我以前走神山 x 次过后。。写下来的攻略。。有去神山的朋友可以看看。。
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爬神山。。要准备的用品
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由于我可能不能一一的和各位团员讲这个团要准备什么,我就写出来让你们了解下要准备什么。
我会从头到脚的和你们说要准备什么。。
1)头灯。
头灯是其中一个很重要的用具。他的作用是当你在半夜攻山的时候用来照亮你走的路。。
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价钱 :
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你可以去马来西亚任何一个PASAR MALAM 买的到,最好买那些LED灯的,能ZOOM的,才要你马币 RM15-25。
请记得,买了后,不要用随头灯送的电池。。
那些电池都不耐冷,一到了山顶。。。。很可能走到一半。。就没有电了。。要摸黑上山。。
我之前有好几个团员都上车了。。希望你不会是下一个。。
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要换如何的电池?
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就去买个新的就好。。黑猫。。或丢了笑。。的牌子都可以。。
问题:要不要买非常亮的?
答案:亮不亮是其次。。最重要是有灯可用。。
2)头罩。
由于半夜攻山的时候很冷,保暖很重要。。由于头部和多时候都暴露在外面,头罩就是要给你的头部保持温暖。。不会被冷天气打败去。
有一些类似飞虎队的头罩。。那些。。可以买。。但。。我个人不建议使用。。
为何?
由于攻山的时候空气比较细薄。。很可能你会很难呼吸。。加上那厚厚的头罩掩盖你的口部。。更加的难呼吸。。
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款式 :
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有的只是保护头部的。。有些是圆圆,可以戴在头部,或拉到颈部的也行。
价钱 :介于 RM10-50。。有便宜有贵,看你本身要买如何的。。
3)手套
这个要准备两种不同的手套。
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3A - 工业用手套
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顾名思意,就是你做粗工用的手套。。是在你从山底到半山的时候用的。。有些地方要爬绳子,如果没戴手套,,可能会对你的手带来很大的伤害。。用多多保养产品都救不回就不好料。。
如果你有用爬山棍。。手套一定要买。
为何?
当你用着爬山棍的时候,你的手掌会很长时间和爬山棍接触。。如果没有手套,你的手掌会被磨破皮去。。
我每次都会准备2套,共4只。。
为何?
当我走上去半山的时候,手套和爬山棍接触最多的地方。。已经穿的个洞。。你说是不是准备多一套预备下?
破了个洞,有多余的就可以拿来换咯。。
当然。。如果你真的没有买。。我不介意送给你。。下山请我吃大餐就好。。XD
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哪里买?
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你可以在任何5金店买的到。。
价钱 :
马国要你RM0。50,新国要你SGD0。50。 问我有什么分别?当然有。。2。50汇率的分别咯。。至于品质方面。。。都一样。。XD
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3B)爬山用手套
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这个手套是在你攻山顶的时候用。。由于手掌也是长时间暴露在外,最好可以保暖。。又防湿的就最好。。
哪里买?
你可以在任何爬山店买的到
价钱 :
新国大概 SGD25 - SGD50。。看牌子而定。。
4)爬山棍。
爬山棍,就是用来支撑你肥大。。不是。。应该是说。。你圆润的身材。。一直到山顶。。又能很安全的下来的。。非常重要的一个工具。。
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适合谁用?
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如果你打算跑着上。。跑着下山。。爬山棍对你来说是没有用的。。还会拖慢你的速度。。
但如果你要慢慢的走着上。。走着下。。欣赏神山周围的风景。。爬山棍。。是你必备的工具。。
如果你是新手。。我个人建议。。你最好拿两条爬山棍。。
为何 ?
有了爬山棍。。你如有了另外两双脚。。你可以用你的手力+脚力共用的上山。。
最重要的是。。用爬山棍。。由于身体重量分散了,你不会那么容易的伤害到你的漆盖。。
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那里买:
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新国。。可以去GOLDEN MILE (坐巴士回马国的地方)对面的ARMY MARKET 买。。价钱介于 SGD7-10,看数量而定。
记得:
爬山棍是不能HAND CARRY 上飞机的。。请记得寄放进飞机仓。。不然。。你飞不料。。我也帮不料你。。。
5)膝盖保护套
膝盖保护套。。就是保护你的膝盖。。以避免扭伤。。或防止你膝盖。。在下山的时候。。冲击力度太大。。而受到伤害。。
我们的团员 : 叔叔就说了这个名言 :
底裤可以不穿。。Knee Guard 。。。 一定要穿。。
(请用广东话读出来)
为何?
因为。。穿底裤。。会湿。。不穿可以通风。。XD
不穿Knee Guard 。。迟早脚痛。。XD
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我个人的经验。。
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第一次上神山。。我只准备一个膝盖保护套。。
上山的时候。。没什么问题。。还可以。。
当下山的时候。。下了2个KM,没放保护套的膝盖。。已经开始痛了。。
我就走到了下个休息厅。。把唯一的保护套。。换去给痛的那边。。顶两枪。。
当下了4KM,我那个刚才不痛的膝盖。。也开始痛了。。><
最后的2个KM。。我是在一个很痛苦的情况下完成的。。><
我很记得。。当我去KK park 酒店拿取寄放行李时候。。
那个酒店门口。。有4-5级的楼梯。。
你知道我是如何走上去的么?
我是走去楼梯边缘。。一手拉着手把,用力的把其中一个脚。。弄上了一级。。然后用手。。抬起我另外在下一级的脚。。一拐一拐的上。。><
旁边有一班背夫。。看着我。。顿了顿 。。笑到乱。。。><
当去到了TOWN。。那时候。。我走路。。比老UNCLE还慢。。><
严格来说。。是拖着走。。><
尤其是看到斜坡。。楼梯。。心里就冒汗。。><
可怜。。><
经过了那一次。。过后。。我每一次上神山。。我必定戴上两个膝盖保护套。。以避免以上的事情再度发生。。。><
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要买如何的漆盖保护套?
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我建议买一片过的。。
我现在用的是NIKE牌子的。。中间有个洞的那款。。可以给你皮肤有呼吸的空间。。
它的布料是比较有弹性的那种。。当你脚在动的时候。。可以帮助你漆盖弹动。。灵活性也很棒。。
那些可以拆开来用。。黏贴款式的。。我不建议用。。
为何?
当我买前试用的时候。。那些黏贴条的边缘。。会一直割我的皮肤。。
想象看。。你上下山。。要走22个小时。。一直被黏贴的边缘割来。。割去。。
想到都怕。。
但有些团员说他们没有那样的问题。。
可能。。我肉比较多。。突了出来。。才容易被割吧。。哈。。
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价钱:
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NIKE,中间有个洞的那款,价钱SGD25。90。。和5年前一样。。
其他牌子。。你就看哪个你觉得好吧。。
6)爬山鞋。
爬山鞋。。就是能让你脚踏实地。。稳步上山的工具。。
由于神山的路途比较崎岖。。参杂了泥路,石路,木楼梯,大石头。。等等不同的道路。。你的爬山鞋。。必须能。。在不同的路况下。。能把你稳稳的。。贴在上面。。
尤其是在下雨天。。鞋子的性能。。更加重要。。。
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如何选爬山鞋
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请找鞋底用全树胶做的爬山鞋。。肯定吃地。。
最好是防水的。。当下雨的时候。。你的脚板不会湿溜溜。。
如果你脚板湿溜溜的话。。很容易就皮破流血。。
我就试过。。别开玩笑。。走路都很困难的说。。
为何?
痛啊。。大佬。。人脚肉做的叻。。。。><
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要买多大号的鞋?
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记得买大半号或一号的鞋。。
为何?
因为下山的时候。。你的脚趾会一直冲击鞋的头部。。
如果你没有预留一些位子,你的脚趾会被冲击/撞到很痛。。
严重的话。。可能会起泡。。
那你连走路下山都是个问题了。。
还有。。你走那么长时间,你的脚板会膨胀。。所以鞋身要多一点空位。
买鞋的时候。。记得带两双 或一双很厚的袜子去试鞋子。。
我自己就带了一双羊毛厚鞋去试鞋。。 穿上去刚刚好就好。。
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牌子:
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如果你没有价钱上限。。可以考虑 timberland (踢不烂) 这个牌子。。
SO FAR 我用了我鞋子好几次上山。。都没问题。。
而且。。买个好鞋子。。。你去其他地方都能穿。。
反正都买了。。不穿白不穿。。
Salomon也是一个很不错的鞋子。。但它们的鞋子比较适合女生。。脚板大的男生会比较难穿。。
如果要节省。。
可以去JB找马国的 LOCAL ADIDAS。。那些割胶工人用的那款。。
为何。。?
因为LOCAL ADIDAS 是用全树胶做的。。肯定吃地。。
但有个问题。。
由于LOCAL ADIDAS 是用全树胶做的,完全没有舒舍感。。你的脚。。还要反过来。。配合它的形状。。
有个团员就买了个来用。。用的时候。。穿了2双袜子。。
虽然没那么舒服。。但还是可以上下山。。
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价钱
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"踢不烂"这个牌子。。价钱介于SGD100 - SGD250,看款式而定。。
如果要买便宜的。。可以去 JURONG IMM, 或 CHANGI POINT "踢不烂" OUTLET STORE 买。。
马来西亚应该也有类似的 OUTLET Sales。。但折扣听说没有新国那么低。。你大可以等有折扣才去看看。
Salomon, 在 KL Mid valley 有旗航店。。可以留意下看有没有折扣。。折扣的时候有高达 40% 以上。。
LOCAL ADIDAS, 马国RM7-RM15可以成交。。
你可以去KAMPUNG 那些卖鞋店找。。应该都有卖的。。
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记得。。
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任何鞋子要用一段时间来"开鞋"。。
建议你上山前,至少穿2个星期来"开鞋"。。或走几个山。。来试下能否用来爬山。。或会不会打到你的脚趾。。
7)袜子。
袜子。。就是穿起来保护你脚板的重要工具。
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要带多少双?
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我建议拿两双。。4个
一双是上下山的时候用的。。
另外一双是在半山。。睡觉的时候。。可以拿出来穿,让你的脚板保暖。。
当然。。。如果下雨天。。你穿的袜子湿了,你就有另外一双可以换。。
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质料
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基本上。。普通带点厚的的袜子。。已经是可以用了。。
但如果下雨,请记得。。当被雨水弄湿后。。一定要换就对了。。
如果不换,你脚板的皮肤。。会被雨水。。弄到变皱。。变软。。很容易擦伤。。
如果你是买LOCAL ADIDAS, 请穿至少有普通2双厚的袜子。。以保护你脚板。。
有个团员就是穿LOCAL ADIDAS,用两双袜子上下山。。没问题。。
如果要好点的话,可以去买羊毛的。。有防水的效果。。价钱介于SGD25以上。。
去年我用羊毛的。。上下山都下雨,袜子只是外面湿了一点。。里面一点也没有湿透进去。。建议你们去买来用。。
8)背包
背包,就是让你把东西扛上山。。然后扛下山的工具。。
你们。。。。要准备。。3个背包
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8-1)第一个背包。。
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第一个背包。。是要把你不要用的东西。。收起来。。然后寄放在KK PARK 的酒店里面。。
当然。。寄放背包。。是要收费的。。
无论你的背包多大。。每个要价 RM10。。
如果你的东西很少。。你们可以和你的同伴一起共用一个背包。。减少费用。。
寄放的时候。。酒店会发给你一张卡片。。当你下山后。。你要回去KK PARK 酒店。。用那张卡片。。拿回你的背包。。然后直接下TOWN。。
请记得收好这张卡片。。如果不见。。他们有权不交还背包给你。。
当然。。他们哪懂你是不是"白撞"?等下交了给你。。真正的主人出现。。没背包交还给客人。。会中告的叻。。
记得。。有卡。。能拿回背包。。没卡。。没的拿背包。 OK?
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8-2 第2个背包。。
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第2个背包。。是要来装。。你要带上半山的东西。。。交给背夫。。或自己。。扛上半山的背包。。
里面。。可以是你隔天半夜攻山的的冷衣/裤,食物,水。。等等。。
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建议
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近几年神山上面的天气。。非常的冷。。
如果你怕冷。。请记得带多几件防寒衣服上山。。
别带那么多食物上山。。
基本上。。半山吃的。。有的是。。不用怕饿死。。。
就怕你没钱给。。XD
而且。。你带那么多。。基本上也吃不完。。拿来丢很浪费。。
你只要带一个杯面 + 包装MILO or Tea or Coffee。。最多加多条面包 或饼干。。给你半夜晚上攻顶的时候。。充饥就好。。
请记得带一个小暖水壶上去。。半夜攻山的时候。。装些热水上山。。
当半夜攻山。。走到冷的时候。。拿起小暖水壶。。开了罐头,倒出一口热热腾腾的温水。。直接灌下去。。人会。。温暖到。。说不出话来的说。。。
当然。。说不出话来。。。应该是。。舌头。。烫到料。。。XD
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8-3 第三个背包。。
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这个背包。。是给你自己带在身上。。给你装你要的用品/水/食物。。一起走上山的。。。
第三个背包。。要带什么。。?
我带的东西如下 :
8-3-1)
3 瓶 500 ML 的水。。
可以是2瓶矿泉水 + 1 瓶 100 PLUS 。。
或2瓶 100 PLUS + 1 瓶矿泉水 。。
看你的喜好而定。。。
如果你喝水如河马的份量一样多。。请自备多点水。。
号外。。
如果你样子够凶。。可以不用带水。。
走到一半。。口渴。。看到哪个瓜经过。。就和对方讨水喝。。
我没试过。。但有人就试过。。哈。。XD
8-3-2)
一个LUNCH BOX
这个团是没有包括LUNCH BOX 的。。
是的。。再三强调。。是没有包括LUNCH BOX 的。。
请自己带个空的LUNCH BOX。。在早上吃早餐的餐厅。。自己打包。。
记得。。手脚要快。。因为是不允许的。。 XD
8-3-3)
雨衣。。
当下雨的时候。。可以用来挡风遮雨。。
当然。。别买那种薄薄的。。
因为你走上走下的时候。。会很大动作。。
太薄的话。。你的雨衣服很容易就被撕破。。
雨衣一破。。雨水进衣服,冷风一吹。。你就惨咯。。XD
建议。。
可以去买驾驶MOTOR 那种,2 PIECE 。。上下两件的。。便宜又够厚。。
大家可以去MALAYSIA 任何一间 MOTOR 店找到。。
记得。。要买手/脚边缘有橡胶。。可以箍紧手脚的。。那么风就不会那么容易进到你的身体。。
还有。。请记得买大一号的。。以能容纳穿在身上的衣物/包包。。
如果没有价钱上限。。可以去买那些防风。。防雨。。防尘的。。有帽的那种衣服。。
价钱大概SGD 100 -120
8-3-4)
任何可以。。让你走山。。你觉得闷的时候。。给你开心点。。的小吃。。
如 : 朱古力条,水果,薯片。。等。。
我个人建议带多点水果。。可以充饥解渴。。
那些会让你口渴的。。少带为妙。。
为何?
吃多了。。喝水喝到你一直要找厕所。。就不好。。XD
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自己背的背包要多大?
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你自己扛的东西。。大概有5-6 KG。。
基本上。。30L对我来说刚刚好。。
不需要防水。。但记得把你的用品都用大纸袋装着。。以防湿透。。
-- 温馨提醒 --
要便宜好用的话。。去淘宝找 mountain top 这个牌子我觉得质量不错。。又轻。。是攻山背包不错的工具。。
9)衣物
衣物。。就是你攻山要穿的衣服/裤子。。
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要准备什么衣物?
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以下写的。。是我本人自己的装备。。会依不同人而异。。
我。。有分几个不同的攻山衣物策略。。
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从山底到半山(RAPAN RATA)
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我穿的衣服。。就是一件衣服 + 一条长到膝盖的裤子。。
至于女生,或者怕冷的团员,我建议你们穿长袖衣 + 长裤。。
之前有团员。。就在走上山。。的路程上。。冷到。。半夜一直发抖。。攻不料山。。
。。记得。。
保暖最重要。。冷到的话。。你什么都做不料。。
当然。。雨衣也很重要。。详情请看爬山背包贴。。
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半夜。。从半山攻顶(LOW PEAK)
--------------
我会穿以下的衣物。。
-上半身
--1件LONG JOHN 长袖衣
--1件衣服
--1件 JACKET
--1件 雨衣。
-下半身
--1件LONG JOHN 长裤
--1条长裤
--1条长雨裤
(当然。。还有头灯 + 手套 + 相机。。等。。)
哇?需要那么多件衣服么?
是的。。那些衣服。。是需要穿那么多的。。
在半山半夜攻顶的时候。。气候可以下降到2~3度,也有试过到-2度以下。。
这个气候。。还没有包括。。人在半山。。没树遮挡下。。直接吹打。。在你的身上。。的那股强风。。
那个冷。。只有加。。没有减。。。
以上的衣服,都是要。。确定你的身体。。能在保暖的情况下。。走上山。。
当然。。穿上那么多衣服,人会变得肿胀,体重也会增加。。走动是有点困难的。。
我建议你们训练的时候。。至少背上6KG的东西走山。。以习惯。。衣物增加重量后。。的感觉。。
如果没有时间练习。。那么。。从今天开始。。就背个书包。。放几本厚重的书本。。当走路的时候。。。就背着它走路吧。。
对了。。当你攻到山顶的时候。。太阳也应该升起了。。
在一个没有树木遮盖,一片荒凉的地方。。在太阳直接照射的情况下。。穿那么多衣服的你。。会越走越热。。
那时候。。你就会现场表演脱衣舞。。把那些厚重的衣服都拿掉。。XD
(脱掉脱掉。。脱掉。。上衣脱掉。。XD)
你背的小背包。。请确定可以装下那些衣服。。XD
不然。。就直接穿着。。回去半山的酒店吧。。。XD
那么冷的天气下。。应该不会中暑的吧。。? XD
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下山的装备
--------------
基本上。。和上山的装备一样。。没差别。。
下山的时候。。尽量保持身体的温度。。别让自己冷下来。。就对了。。
--------------
号外。。
--------------
我们之前有个团员,第一次去爬神山,攻山的时候。。只是穿了个T-TSHIRT + JACKET + 长裤。。就攻山料。。
我不懂当他攻山的时候。。感觉是如何。。
但。。我只记得。。当我看到他。。他的脸。。是白到。。。XD
如果你觉得你比他更强壮。。大可以试下自己的能耐。。XD
Note : 一下的建议。。是地震前的路线。。过后我就没有去过了。。。
如果其他朋友有去过。。可以得话。。欢迎和我说。。
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上山的路线。。
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基本上。。从山底到半山。。有两条路线给你走。。
1) TIMPOHON
这个路线。。到半山。。全长6KM。。
一路上。。没什么风景。。就只是一直往上走。。
你会走过很多石头路/泥路/木梯级。。一直走到半山的酒店, LABAN RATA。。
过了4KM后。。某些地方要拉绳子。。请记得穿手套。。
-- 2017 update ---
听说MERSILAU 路不能上了。。所以一下只是给你参考。。如果能走的话。。又想挑战走远点。。可以考虑。。
2) MERSILAU
这个路线。。比 TIMPOHON 多 2KM。。
由于多了2KM,你要额外用大概1。5到2个小时的时间走这2个KM。。
这条路。。比较曲折。。一路上。。是上上。。下下走的。。
可以说。。比起TIMPOHON。。 没有那么闷。。
当你走到5KM 的时候。。由于天气冷的关系。。树木会变矮去。。你会看到一些特别的风景。。
如果时间允许的话。。就在那头逗留久点拍照吧。。
过了5KM后。。你们会走到 TIMPOHON 和 MERSILAU 的结结处(TIMPOHON 4KM)。。然后继续走上半山。。
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要走哪条路上山比较好?
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如果你只是要去攻山。。就走TIMPOHON,比较短。。留力气等半夜的时候。。一口气把你的小宇宙。。爆发出来。。攻上山顶。。
如果这是你第一次。。也是最后一次走神山。。你可以尝试挑战走 MERSILAU。。
如果你走TIMPOHON,也成功攻上顶。。你会拿到一张COLOR CERT。
说你成功攻上山顶。。
如果你走MERSILAU,也成功攻上顶。。你会拿到2张COLOR CERT。
一张是说你成功攻上山顶。。
一张是说你是走MERSILAU上山。。
如果。。你没能攻上山顶。。你只能拿到一张BLACK & WHITE CERT。。
(TOUCH WOOD。。)
COLOR CERT 一张 RM10
BLACK & WHITE 一张 RM1
当然。。CERT 的价钱已经包括在我们的团费里头。。
如果你要BLACK & WHITE 转去 COLOR CERT?
可以。。。
叫你的儿子帮你的 CERT 填上颜色。。XD
不然。。我可以义务帮你填上颜色。。不另外收费。。。XD
Note..
听说外国人攻山的登山证现在比较贵。。以前是一人RM100, 现在要给 RM400-500。。
有人能证实么?
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下山下的路线。。
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每个团员都一定要走TIMPOHON 路下山。。
切记。。
不能走MERSILAU 路下山。。
是的。。不能走 MERSILAU 路下山。。
如果你不合作。。走MERSILAU 路下山。。
你可能会被KK PARK 罚款。。
为何要罚款?
因为。。如果你私自从 MERSILAU 路下山。。
1)那头的 GUIDE 要特别去找你。。以防意外。。
由于他们只是负责保护 TIMPOHON 下山的人。。他们没有义务陪伴你从 MERSILAU 下山。。
2)下到MERSILAU 进入口。。KK PARK 要特别找人开门给你一个人。。以确定。。你真的下山了。。
3)KK PARK 要特别准备小巴。。只载你一个人出去酒店。。
你说。。为了你一个人的私利,影响那么多人开工。。
你那么大牌。。该不该罚?
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请注意。。
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当你下山的时候。。过了6PM还没有到 TIMPOHON 进入口,KK PARK 有权利。。和你算OT。。
他们会以一个小时计算。。
一个小时大概 RM200~ RM250。。也有可能更多。。
为何要算OT?
1)GUIDE 要跟随你。。一起下山。。
而且。他们也是人。。也要吃饭。。也要回家陪伴家人。。
过了六点后。。天气变冷。。他们也因为要保护你。。要和你一起挨冷下山。。
2)背夫也会跟随你。。以防你发生以外。。要扛你下山。。
3)KK PARK 进入口的人要等你下来。。
4)BUS DRIVER 也要等你下来。。载你到KK PARK 酒店才能收工。。
那么多人要给OT。。KK PARK 当然要你负责。。。
所以。。如果接近6PM 还没下到山。。请用跑的。。XD
有没有人中罚过?
以我听回来的。。是有人中过。。
还好。。不是我的团队成员。。。
我也希望不会发生在我团员身上。。
(TOUCH WOOD。。)
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楼主 |
发表于 4-11-2017 07:54 AM
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楼主 |
发表于 4-11-2017 07:55 AM
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发表于 4-11-2017 08:20 AM
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发表于 4-11-2017 07:49 PM
来自手机
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过来支持一下,楼主用了很多泪水和汗水写滴作品~~~~ |
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发表于 8-11-2017 01:46 PM
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我4号上神山,5号下山。。。小腿现在还在疼
地震后,攻顶的路线不同了,多了很多阶梯,比以前难走了许多
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发表于 8-11-2017 01:53 PM
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上半山时,我水只带一支500ml 100 plus,喝完了就在休息站装山水喝
这样可以减轻重量 |
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楼主 |
发表于 8-11-2017 03:35 PM
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我不敢喝山水。。虽然看起来可以喝。。
但有些山水。。干净程度真的有限公司。。。
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发表于 8-11-2017 04:28 PM
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显示全部楼层
还行啦,喝了很多次
现在山顶也不提供免费饮用白开水了
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楼主 |
发表于 13-11-2017 10:33 PM
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发表于 14-11-2017 01:22 PM
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晚餐沒有免費水喝,飲料要買
熱水,一杯rm1.50,一壺rm5.00
早餐就有提供免費咖啡和茶
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楼主 |
发表于 2-3-2018 04:23 PM
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哦?以前 酒店 不是有一大个桶状的热水机 任你喝热水的么? 改了啊?
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楼主 |
发表于 2-3-2018 04:24 PM
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不是普通的幸苦。。 但真的值得一去再去。。
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发表于 4-3-2018 11:34 PM
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发表于 5-3-2018 11:27 AM
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显示全部楼层
楼主写到很详尽, 谢谢分享!! |
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楼主 |
发表于 5-3-2018 04:36 PM
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显示全部楼层
看起来还真的改变很大。。
有机会要去走走了。。
请问下你是拿哪家配套的。。费用多少?
能分享下你的配套么?
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楼主 |
发表于 5-3-2018 04:38 PM
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显示全部楼层
我上面写的都是良心建议。。都是我在好几次攻神山得到的启示。。
当然,最重要的是,对你有帮助就好。。
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发表于 14-3-2018 05:31 PM
来自手机
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发表于 4-10-2018 10:55 PM
来自手机
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发表于 2-8-2022 03:47 PM
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谢谢楼主详细的分享
虽然有段时间了,但还是挺有帮助的 |
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