关于孩子的营养

ethen1980

我个人不相信天生天养这句话，人这个身体，需要营养物质去构成。

对于孩子的营养，我分成先天和后天配给，先天就是孩子在母胎中的营养，

记得太太在怀孕中，吃了大约8k的营养补充品，加上天然的十谷米和芝麻磨粉，孩子出生后，骨骼很强壮，五官发展良好，而且很聪明。

后天就是孩子出生后，的每一天，1- 2岁，给予的基本牛奶，

但在2岁后开始，一星期给予格外的营养补充品，比如multivitamin，vitamin c，或者糙米粉，还有十谷米打粉，
【注意：我的理念。这些营养补充品只能少少不能多】

零食就是：核桃-腰果-花生-chesse 片

一般的饼干，milo，几乎没吃。。

营养不是越多越好，太多的话，孩子会积食，造成脾胃受损，每天晚上6pm后，孩子不可以在吃任何固体食物，为了保护胃气，

目前为止，感觉孩子发育良好

Cathe123

小朋友在小的时候，不偏食得到充分的营养，那么抵抗力也跟着强壮。以前以为吃多多身体就会好，其实不然，就向楼主说的脾胃首当其冲受伤害。

kevinchang99

这个seven seas 牌子的鱼肝油+multivitamin， 吃了小孩不容易病，也很好喝，没“腥味”。 我觉得比scotts 的有效很多

oldpenguin

其实 cheese 片要看成分，不见得一定很好因为很多都有加入一堆食品添加剂之类的东西，颜色等

不过楼主应该算做得很好了

johnjohn

其實天生天養
換個科學角度
這叫做基因

大部分人只要基因沒有缺陷,
吃的均衡
就沒有什麼大問題,

看看過去30年的小孩
每個都是在飲食均衡下長大的小孩
大部分人也都是健康長大