佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 1053|回复: 0

形意拳的冲步

[复制链接]
发表于 9-5-2017 04:37 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

形意拳谱云:消息全凭后腿蹬,说明了后腿的关键作用。但是看看有些人练得,后脚只是跟步,往前是前腿带后腿,这样后腿的作用就发挥的不足,消息就差多了。

各门派练法不一,也各有所长,也不可能千篇一律,只要觉得有效,也不好说哪个最好。田种兰师父通过多年实践,改进了步法。与流行的有所不同。这种步法称之为冲步。

看看很多流派,有冲步的不多,即使有,感觉也没发挥到极致。冲步的作用是加大前趟后蹬的劲力,是身体的惯性得到更好的施展,增加五行拳的冲击力。

五行拳之劲与步法密不可分,步法的作用很重要。但是如何把身力灌注到手上,需要很好的研究。师爷宋铁麟也讲过。崩拳的步法,全在一趟一蹬,前脚进时,似铁牛耕地。不偏不倚,要中直,抢占对方中门;后脚蹬时,要快迅、猛烈,如箭出弦;意一动,身一抖,便进身,不能有丝毫迟疑之感。田种兰师父师从宋铁麟,深得精妙。但他又进行了改进。前腿进步时如镢头抓地,脚跟先着地,如踩毒物,声若大锤夯击一般,地面发出沉闷的轰响,震撼心魄。师兄有云:听听脚步的声音,就知道你练的程度,劲出来没有。寻常的练家子看看,这么大功,也就打心底敬佩。后脚全力蹬地,腰胯发力,催动身躯前行,如推土机一般,无可阻挡,身体效能发挥到极致,那就是有了踩、扑、裹、舒、绝五劲。由于田种兰师父家传少林,这种步法细究之下,有少林拳的东西。薛颠的九要八法中,身力到手,肩之所为,仅仅道出了肩打一阴返一阳,根本的还是应该从起于腿、发于足、主宰于腰、形于手指就研究。不能舍本逐末。

冲步并不容易做好,使身体如离弦之箭,有李仲轩讲的把身体拍击出去,犹如惊涛拍岸,才能有那个卷起千堆雪的冲击力。所谓整劲,汽车都有,因为它本身是一个整体,而人四肢和躯干不是牢固连接,没有好的步法和外三合,很难出整劲。冲步很好的在某些方面解决了这个问题。

这种步法之所以称为冲步,多因为其包含了整和速度,鸡腿龙身猴相虎豹头俱有很好的体现。冲即快,但拳谱不说快,用疾,疾上还加疾,步子没有速度,身法速度何来?虽然如此,冲步很难做好,不下一番苦功,不知道何以致之,不知道如何避免对自身的伤损,也是不行的。

冲步是在前人基础上质的进步,田种兰师父毕生精力都花在了实战的劲力和速度上,也卓有成就,不仅对于实战,对于身体的强健也起到很好的作用。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 12-12-2024 01:34 PM , Processed in 0.144619 second(s), 29 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表