剖腹产如何瘦肚子屁股？

kymie · 发表于 10-1-2017 12:23 PM

我怀孕要生时93公斤
生了80公斤
坐月子第十二天就瘦到62公斤停了不下了
虽然体重轻了可是屁股肚子还是很大
屁股比孕前大了六寸现在的裤子要穿xxl
肚子好大
由于开刀生，所以不能绑束腹带
有什么办法可以减下去？

小菜粄 · 发表于 10-1-2017 01:40 PM

哺乳。

本身和几位剖腹的妈妈都发现，亲喂/哺乳很快就会瘦下来。如果维持超过六个月，六个月后一般就会恢复到怀孕前的体重了。加油！

kymie · 发表于 10-1-2017 06:07 PM

没喂母乳了

kymie · 发表于 10-1-2017 06:08 PM

小菜粄发表于 10-1-2017 01:40 PM
哺乳。

本身和几位剖腹的妈妈都发现，亲喂/哺乳很快就会瘦下来。如果维持超过六个月，六个月后一般就会恢复到怀孕前的体重了。加油！

没喂母乳了，如果没喂了还会恢复吗

乐派小咩 · 发表于 10-2-2017 10:54 AM

运动，可以尝试extended bridge pose运动。

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所属分类: 家庭生活