上去 PRESENT对我来说很困难

xeny6011

我是个内向的人，不喜欢说话，在人群多的超市场 我都会流汗，就算有冷气了 我还是照样流。
和陌生人说话的时候，我语言表达能力就会变弱。
身为学生，每当完成了ASSIGNMENT，一定要上台 演讲给全班同学，老师看。。

每当 我一上台，我就开始全身冒汗，汗猛流，如同刚 冲凉完一样，穿的衬衫都湿到完，还好有西装外套遮住，不然 白色衬衫湿了就 透视了

最后终于勉强的讲解完我的 ASSIGNMENT。。

我怕 我讲话的时候 卡卡的 不顺，语言不标准（英文） 会影响到成绩 ，老师们都没有录影 所以我不知道自己的台上表现。

我想问 怎样才不能  克服这难题。。（在人群多冒汗）
我害怕出社会了，在公司里发表演讲的时候 也是会发生一样的问题。。

空云

楼主让我想起当初的我
一个kampung仔没出过国，第一次出国就飞到美国深造
当时英文很烂，台上presentation时还不小心一紧张之下在鬼佬面前讲马来话
当时解决方法是带个度数满深的眼镜上台present
结果是比之前好很多
出来社会久后 也就习惯了

黄杰祥

present多几次就会习惯了

ss24

嗯，接触多点各式各样的人，尤其是那些比较专业与高层的人，日子久了就惯了。present也是，多点做就惯了。

nanobird

上到台上，抬高你的头，看看前面的观众（你的同学），看看他们，其实没什么好怕的，又不是zombie。只要你练习多，就不必担心了。有机会的话，去参加话剧和歌唱表演，能够增加你的胆量。

renchelle

presentation时，你当作你的同学是你的朋友，当作是在跟他们讲话而已，这样可以降低紧张度。。
我也是跟你一样面对不认识的人讲话会卡卡很紧张，很好笑的有时还绕音，手心大量出汗。。
不过现在还是克服了啦~很简单的，就是把对方当作朋友，自然的说话。。

pkcool

只要习惯就好。。。
其实我们kampung仔也不是英文烂。。。
只是我们都没习惯去用而已。。。

舞猫猫

上台时把台下的人想像成不存在

freshzea

当你要present的前一天和那一刻都不要想present的负面形象。