碳酸水美容法 健康用途

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碳酸水不只对健康好，美容瘦身也都很好用～（记住～不是有糖分，甜甜的太酸饮料喔～）


加强肌肤代谢
碳酸水能促进血液循环与提升代谢能力，能够预防黑斑、青春痘形成。尤其是夏天，因为一直流汗，皮脂容易阻塞，这时候用碳酸水洗脸会以有帮助。在擦保湿或美白保养之前，用碳酸水轻拍整张脸，除去多余油脂与杂菌，让保湿美白成分能够充分吸收。


（图片：翻摄自网路）




美肌
碳酸水含有二酸化炭素，渗透到肌肤后，比起一般水，洗脸时用碳酸水更能够清通阻塞的毛孔，对排毒很好，洗完脸后，将脸浸在碳酸水30秒，效果更好。现在很流行的碳酸面膜，在家也可自制，将面膜纸充分浸泡在碳酸水里，之后敷3-5分钟即可。


瘦身
其实喝碳酸水，肚子就会胀胀饱饱的，有了满腹感，自然就会吃得比较少。不妨在吃饭前喝500c.c.的碳酸水，如果觉得没味道，加些柠檬片也不错。

（图片：翻摄自网路）


解便秘
因为女生比男生骨盘还要大，肠子会落在骨盘内，比较容易便秘。早上起床，可以喝100c.c.左右，常温的碳酸水，促进肠子活动，也会分泌比较多胃酸，促进消化。不过要提醒，碳酸水是酸性的，持续长期饮用，会让口腔内偏酸性，让虫齿菌更易繁殖，容易蛀牙，因此吃完饭一定要刷牙，另外，多吃蔬菜豆类也会让身体没那么酸。


（图片：翻摄自网路）


回复疲劳
刚起床时喝常温的碳酸水，会让整个人精神为之一阵，肩膀不会那么僵硬，这对刚运动完的人也很适合。



http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/fashion/20150809/24041049