|
查看: 858|回复: 13
|
失眠的进来看看能帮助你吗
[复制链接]
|
|
|
我有失眠很久，特别是礼拜，我睡很迟才起身结果晚上有一半睡不着，如果我当天有出去走走可能就睡的到。
有一次朋友介绍我喝小麦草，不过不是医失眠而是别的健康用处，我结果就去买来喝，感觉就是这东西应该对我有用，加上天气热。
一个月前的礼拜天我又nasi lemak 又榴莲，早上又睡到很迟，又没外出消耗体力，心想没戏，肯定失眠了。
结果晚餐后推一支小麦草后，晚上开始感觉很累很舒适可以入睡，我开始相信，结果连续一个月我每星期日都喝一次，结果每晚都睡的到。
一两天可以是巧合不过我试了4个礼拜都没问题，最重要是信心回来了。礼拜可以不用早起了！
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-7-2015 11:01 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-7-2015 11:26 AM
|
显示全部楼层
what brand ?.gif) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-7-2015 01:24 PM
|
显示全部楼层
现在我只找到一种，在store 可以买到，rm1.40吧，可以分享你的失眠情形吗？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-7-2015 01:24 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 20-7-2015 04:06 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-7-2015 01:27 PM
来自手机
|
显示全部楼层
80bryant 发表于 20-7-2015 01:24 PM
只要写着wheat grass 的就可以
有图片分享下吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-7-2015 01:42 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-7-2015 01:47 PM
来自手机
|
显示全部楼层
80bryant 发表于 22-7-2015 01:42 PM
去market找吧，不过不是每件都有。
一次放个图，比较容易认！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-7-2015 01:57 PM
|
显示全部楼层
你也有失眠？可以分享一下吗？ 好吧，我明白失眠的痛苦，除非你不用上班。牌子不重要，买类似的就好了，我帮助失眠的人而已，可以说说你的经历吗？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-7-2015 02:08 PM
来自手机
|
显示全部楼层
80bryant 发表于 22-7-2015 01:57 PM
你也有失眠？可以分享一下吗？ 好吧，我明白失眠的痛苦，除非你不用上班。牌子不重要，买类似的就好了， ...
就是什么牌子的小麦草都可以吗？
我一般都还好，有时半夜5-6起来小便就会失眠了！我是10点才起来准备去做工的！
比较常紧张要驾长途那一晚都很难入眠！
我觉得做运动是最好的，睡醒也不累，也很精神！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-7-2015 03:28 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 80bryant 于 22-7-2015 03:34 PM 编辑
牌子来来去去那几个。当晚吃饭后推一瓶吧。我觉得它能帮我入睡因该是它本身寒凉，然后又安神，让身体放松的作用。我试过很多方法，喝牛奶啦xxx没这个有效。你试后给我知道，我以前是失眠王，生不如死的感觉我知道，现在想帮帮人，功德无量。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-7-2015 03:31 PM
来自手机
|
显示全部楼层
80bryant 发表于 22-7-2015 03:28 PM
牌子来来去去那几个。你可以睡到应该没问题吧，如果是酱当晚吃饭后推一瓶吧。
有分要冷喝或普通温喝吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-7-2015 03:38 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
2812 
97
