夜生活人想调理身体

spring88

近这两年身体好像开始越来越弱. 有试过脚突然皮肤痒, 试过搽了消炎药, lotion之类甚至我还以为身体缺水拼命的喝水. 可是还是会莫名的痒, 这样维持了大概一个月最近又好像没事了.
现在问题二又出现了, 老是腰酸背疼有试过真的从头痛到脚底. 有时痛到都不知道骨痛还是根痛, 因为之前吃过松根丸感觉有好转可是老人家说这些西药不可以一直依赖就没吃了. 通常痛的时候都是睡觉时躺下来就感觉腰快要折断似的, 则睡反而又没那么痛.
我是一个从事夜生活的人, 每天都要穿高跟鞋行走还有熬夜. 是否这些都是导致病痛的最大原因, 有谁能高台贵手帮帮小女吃些什么来改善这些病痛?

kelvintanshihan

你这样的生活方式为此了多久？平时的饮食习惯是怎样的？有吸烟喝酒吗？夜生活意思是几点睡觉几点起身？
哈哈不好意思职业病，这种情况您应该从调理开始。如果你想了解多一点可以联络我/whtapss. 0172234606.我很少会上cari，有什么疑问最好直接联络我会比较好。

spring88

kelvintanshihan 发表于 25-4-2015 06:29 PM
你这样的生活方式为此了多久？平时的饮食习惯是怎样的？有吸烟喝酒吗？夜生活意思是几点睡觉几点起身？
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这为此了有五年.
我没有吸烟喝酒的习惯. 饮食方面都没有特爱油炸食物,可能海鲜方面会比较偏爱.
睡觉方面因为我的工作是轮班制一个星期早班一个星期晚班, 晚班睡觉时间通常凌晨五点睡或十点睡尽量都会睡7/8 小时, 可是有时会睡不好4小时后自动起来过后就睡不下去了.