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发表于 16-4-2015 11:26 AM
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本帖最后由 meiqingteo 于 30-6-2015 11:26 AM 编辑
lz, 我觉得你这个是过去发生的事情导致你心理出现了恐慌或者是疑神疑鬼。我知道有位心灵导师能帮我们清楚过去负面的记忆体或者说是我们心灵上的垃圾，每个人其实都需要的。
019-7612824 这是他哪里的电话号码，希望能帮助到你！不然你一直这样也不是办法！
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发表于 16-4-2015 12:09 PM
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发表于 16-4-2015 12:10 PM
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我现在看到迎面走来的褐色皮肤都会讨厌，也会马上启动本能的警戒心，以防万一有啥事能马上反应，我家环境就一堆这些人，从小到大啥事都发生过，买凶杀人，砸车，自杀，抢劫，偷窃，打架，醉酒闹事，讲真我已经麻木了，很可笑的是，虽然我周围的人大部分都有被褐色皮肤抢过，但是抢我的人，都是华人，我也没啥好说的 |
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楼主 |
发表于 17-4-2015 12:46 AM
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发表于 17-4-2015 01:14 AM
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搬得到早就搬了~现在屋价贵到离谱，二手的也难有心头好，而且大部分地点不理想，反正又不是没得住，况且现在比较平静了，就算了
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发表于 17-4-2015 03:08 PM
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你不一定要买屋搬。。可以外面租屋，然后自己目前的租出去。。。换环境。
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发表于 17-4-2015 08:12 PM
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本帖最后由 Shin_可可 于 17-4-2015 08:14 PM 编辑
其實搬家是指標不治本的方式，你體內留下的創傷依然會存在。我是從靈修、靈性文章里找到一條適合我自己的路走，才走出來的。在這裡我很難把整個轉變說出來，所以我希望你可以自己去搜索心靈文章，尤其是創傷，你要相信你的內心能量是比你目前要強大的，或是你先學習如何”呼吸冥想方式“，你可以去google搜索“搜索EFT情緒釋放”，這是釋放負能量的穴道拍打法，你必須去相信它，包括時常做深呼吸冥想也是初步可以讓負面能量降低的基本方法，它可以幫到你  |
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发表于 18-4-2015 01:53 AM
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其实我很抗拒住别人住过的屋子 我老是觉得肮脏
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发表于 18-4-2015 08:16 AM
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你不是神经病，只不过当下的情绪还未得到很好的抒发。
对于某些人来说，这样的情况的确会随着时间和淡忘；但对于某些人来说反而越来越严重。
如果你愿意去接受心理治疗（催眠，沙箱治疗等）的话，情况会明显改善。
但如果现状不允许你去接受该治疗的话也ok.
你可以选择把每天的状况，当成日记写下来。
记得要详细记录发生什么事，你当下感受怎么样，你害怕什么，你有什么反应，就把那情绪抒发在你的日记里。
若不写日记你也可以通过画，把它画出来。那幅画不一定是要有具体的事物，可以是任何线条和图案。只要画图的时候你把情绪都集中并抒发在那图案。
这样做，随着时间流逝，也可以达到治疗的效果。 |
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发表于 18-4-2015 08:57 AM
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我也是有过。需要时间。不要太negative 想法. |
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发表于 18-4-2015 12:51 PM
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现在治安败坏，出门打起十二分精神小心点是好的
给自己一点时间吧，平时没什么事少出门 |
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发表于 27-4-2015 02:47 PM
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創傷後遺症的一种我也中过！以前驾车在高速公路被后面一辆超速的车猛撞屁股后，几乎几个月我都一直看望后镜驾车，一直怕后面车撞过来，就算后面驾很慢我还是有怕的感觉，不过一年后就消失了，现在都完全不怕了。 |
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