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患上胃酸倒流的人进来
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请问曾经患上胃酸倒流的朋友,最后是如何痊愈的呢?通过饮食,药物,中药,保健品,还是其他方法?我的病情反反复复,情绪越来越忧郁,请救我吧! |
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发表于 25-9-2014 02:43 PM
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办法很简单:
要少量多餐,定时吃饭,不吃过饱也不可以饿到肚子,不吃刺激性食物(辣、冷、酸、咖啡、茶、酒),晚餐7点前吃完,不吃宵夜,早睡,有可能的话早餐后喝一杯蜂蜜姜茶。
只要做到以上的,肯定能好,可是有多少人有这个自制力呢? 本帖最后由 carol82 于 25-9-2014 02:45 PM 编辑
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发表于 26-9-2014 11:21 AM
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我之前有很严重的胃病
我本身是靠饮食+保健品。
饮食我选择清淡的食物+容易消化,
餐后只喝一口水清除口味,
定时吃,慢慢嚼,不暴饮暴食
保健品我是吃protein,calcium,salmon omega和garlic.
protein可以修复你的胃
calcium可以降低胃酸,舒缓神经
salmon omega可以减少发炎
garlic可以帮助杀菌+祛风 |
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发表于 9-10-2014 03:00 PM
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以為你好了七七八八。。。
我現在每天睡前半粒antacid,有時不需要吃.
转类点是八月左右把症状从胃酸过多改评估为胃酸不足而引起逆流,
所以开试尝试增加胃酸分必,包括饭后吃消化酶,酸柑等。。。
四月逆流開始每天早晚各一粒Histac150--〉每天臨睡一粒--〉
臨睡半粒-->慢慢減少到九月停服Histac
antacid七月開始試臨睡前跟Histac交替吃,有時同時各吃一粒--〉
九月取代Histac--〉現在只需半粒
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