瘙痒症-注意事项及预防

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瘙痒症-注意事项
　　生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
　　全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
　　内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
　　精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
　　戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

瘙痒症-预防措施
　　首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。