跑步前....

ggkaki96 · 发表于 13-11-2013 10:01 PM

moonlim1988 发表于 13-11-2013 03:11 PM
都会提早1-2小时吃面包~和多点水！

喝多水等下跑到一半要上厕所不是很麻烦？

moonlim1988 · 发表于 14-11-2013 01:54 PM

ggkaki96 发表于 13-11-2013 10:01 PM
喝多水等下跑到一半要上厕所不是很麻烦？

尿急就是你的动力~~跑快点~~回去终点上厕所！！
哈哈哈哈~~

ggkaki96 · 发表于 14-11-2013 02:22 PM

moonlim1988 发表于 14-11-2013 01:54 PM
尿急就是你的动力~~跑快点~~回去终点上厕所！！
哈哈哈哈~~

就怕来不及就尿在裤上了

SapphireGal5660 · 发表于 18-11-2013 12:41 PM

moonlim1988 发表于 14-11-2013 01:54 PM
尿急就是你的动力~~跑快点~~回去终点上厕所！！
哈哈哈哈~~

哈哈哈哈哈

我不能。

Elvin00 · 发表于 18-11-2013 02:31 PM

吃香蕉,有帮助哦。

SapphireGal5660 · 发表于 18-11-2013 04:09 PM

shortcherry84 发表于 13-11-2013 12:53 PM
应该不会的啦，我就没试过会酱。

吃香蕉吃到一半大便。。。。哈哈哈哈哈

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