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02/03/14 [SG] 2XU Compression Run Full Marathon 2014
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发表于 2-3-2014 02:28 PM
来自手机
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gwai0228 发表于 28-2-2014 12:52 AM
我参加过好几个马拉松，几千人参加的那种都可以轻轻松松拿衣服完全不用又换地点又排队..都没有遇过这些问 ...
哇！你什麼時候去領？
我那天星期四去情況還 ok 哦 |
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发表于 3-3-2014 12:43 AM
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nakatabp 发表于 2-3-2014 02:28 PM 
哇！你什麼時候去領？
我那天星期四去情況還 ok 哦
第一天，他们全部手忙脚乱
完成了～10km 50minute..慢了
感觉很轻松，ending一百米冲刺
F1那边开始 2分钟30秒到终点
好激动～呵呵
现在脚已经瘫痪了
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发表于 3-3-2014 09:22 AM
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我跑半马。。
第一次穿 minimalist shoe 跑。
结果跑到最后 4 公里我的脚踝部分痛得没办法继续
然后用走的继续，最后 4公里花了 45分钟。
比我预期之中迟很多到达终点  |
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发表于 3-3-2014 11:10 AM
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楼主 |
发表于 3-3-2014 12:00 PM
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gwai0228 发表于 28-2-2014 12:52 AM
我参加过好几个马拉松，几千人参加的那种都可以轻轻松松拿衣服完全不用又换地点又排队..都没有遇过这些问 ...
我还以为2XU在新加坡算是有水准的比赛，没想到还有这样的问题。同一天的Urbanathlon还好，就是太贵了。
可能再考虑明年要不要参加。
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楼主 |
发表于 3-3-2014 12:23 PM
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nakatabp 发表于 3-3-2014 11:10 AM
好像有个跑全马的跑者跑到暴毙。。
希望他安息。
早上五点，发生在11公里处，推算到来应该还不会太极限。
有时候心律不整真的太难避免，只能说大家能小心就小心。 |
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发表于 3-3-2014 01:24 PM
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发表于 3-3-2014 04:23 PM
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Feel so sad to hear this bad news.
RIP Martynn Koh!! |
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发表于 3-3-2014 09:12 PM
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nakatabp 发表于 3-3-2014 09:22 AM
我跑半马。。
第一次穿 minimalist shoe 跑。
结果跑到最后 4 公里我的脚踝部分痛得没办法继续
minimalist的鞋要练习惯才拿来跑不然很容易伤的。
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发表于 3-3-2014 09:18 PM
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太多人跑了，所谓的medic其实也没看到几个到最后几站才看到一人一站。举办单位太过掉以轻心才会发生这样的悲剧。
决定今年报考Rescue diver, 希望可以帮到别人 |
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发表于 3-3-2014 11:06 PM
来自手机
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麒麟~ 发表于 3-3-2014 09:12 PM
minimalist的鞋要练习惯才拿来跑不然很容易伤的。
之前練習有跑過幾次10km，沒想到會有這樣的效果，真是失策。
下次會加緊練習了。
每一次跑都有不同的經驗和收穫。
no pain no gain.. 呵呵 |
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发表于 5-3-2014 01:51 PM
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