洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康的作用 並具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果 酸酸甜甜的洛神花茶也是台灣炎炎夏日最佳的消暑飲品
材料~ 1. 洛神花 2.冰糖(或白砂糖) 3.鹽巴 4.奇異筆(白板筆)筆蓋(ps:如果有不鏽鋼圓鐵管更好) 5.手套
步驟 1. 先將硬梆梆底部花蒂切除
步驟 2. 戴上手套(ps:我家只找到清潔用手套,一般工作手套亦可) 拿起奇異筆(白板筆)筆蓋往底部用些力往上轉搓 或是用水果刀輕切側面 這步驟主要是...去籽
步驟 3. 看清楚沒,照片左下方用筆蓋往上凸,可將整顆籽凸出來 凸出來後像照片右邊狀 裡頭的籽還蠻大一顆的
步驟 4. 為什麼要戴手套咧? 近拍籽...看到沒 原來籽外面有絨毛會刺手哦 所以最好戴手套
步驟 5. 去籽後長這樣,這才是可食用部份 用清水洗乾淨後
步驟 6. 接著泡鹽巴水儘量翻攪 有去除澀苦味+輕發酵+軟化+殺菌等功效 時間約5 ~ 6小時左右(依量不等) 簡單說只要覺得洛神花變軟些即可
步驟 7. 用開水將泡過鹽巴的洛神花洗乾淨 此後不可再碰生水,否則會發霉 最後以一層洛神花壓一層冰糖置入密封罐,即可冷藏食用,越冰越好吃唷 瓶內被糖份釋出的洛神花汁可稀釋當花茶喔
鏹~鏹~ 酸酸甜甜又脆脆自製的洛神花蜜餞做好了 實在等不及放2-3天以上 經過一天後終於上桌品嚐 嗯.....O...E...C...捏 ps: 洛神花功效(點)有很多,其他有興趣請點進入看看
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