過量吃9種食物會短命

万寿无疆

過量吃9種食物會短命
其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！

一：肉湯。
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。

二：鹽。
過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食慾。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。

三：雞蛋。
中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾和腎病等症。適量能補血益智，安神潤燥。

四：茶葉。
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳剋星。日飲用量如在10克之內，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。

五：白酒。
性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿系統結石。適量則活血通絡，抑制苦寒。

六：辣椒。
過量使胃腸粘膜乾燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發汗解表散濕，助消化液的分泌。

七：醋。
含約6%醋酸的強酸食品，營養主要是澱粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強肝。

八：醬油。
含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。

九：油條。
過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補血壯骨。

chy28

能不吃嗎？？？

jollygoh

何谓过量。。。？？

多少才算是过量。。。？？

okleong

什么食物过量都不好的。

紫琥珀

不管什么食物，要饮食均匀，不要过饱，也不要饿到。。

stevesing7837

知道了。。。。。。

chrisloo0604

知道了

merrygoaround

很多都是每天三餐都吃到的列

kiki130909

不错不错。。。。。

cher

你来告诉我有什么东西是吃多多没问题的

pinbin64

cher 发表于 14-8-2013 10:52 PM
你来告诉我有什么东西是吃多多没问题的

最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17

winter001

雞蛋。引發失明，耳聾和腎病

KBB人士

我几乎每天都吃一粒鸡蛋哦。