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秘制养生蒸排骨

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发表于 8-7-2013 09:48 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

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秘制养生蒸排骨简介及特色

分类及作用:   家常菜谱,补血食谱,美容菜谱
菜品口味: 香味
主要工艺: 蒸
所需时间: 30-45分钟
制作难度: 切墩(初级)

食材明细
土猪排骨400克    水发木耳30克
金针菇80克     
酱香烤肉酱110克    葱花5克
淀粉20克    老抽5克
盐5克     

秘制养生蒸排骨的做法
1、排骨洗净浸泡清水一小时。
2、木耳泡发好,金针菇洗净,姜切丝,葱切好备好。
3、排骨控干水分加入烤肉酱。
4、再加入老抽、盐和姜丝抓匀入味。
5、再加入生粉抓匀(为使营养汁水能更好地锁在肉内)腌制30分钟。
6、将木耳盘中,上面放入腌好的排骨大火蒸制35分钟。
7、放入金针菇。
8、金针菇蒸软后即可出锅,出锅后撒上香葱碎即可。


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发表于 8-7-2013 11:39 PM | 显示全部楼层
顶一下,谢谢分享。
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发表于 9-7-2013 03:18 PM | 显示全部楼层
谢谢分享!
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所属分类: 办公美食


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