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佳礼资讯网»我有话说 › 时尚生活 › 健身与瑜伽 › Atio健身日记（目标：加重）
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楼主: Atio

Atio健身日记（目标：加重）

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Atio
 楼主| 发表于 20-7-2013 09:22 AM 来自手机 | 显示全部楼层
昨天和老婆一起做leg press和squats
我做20kg 3次 每次20次，现在两公婆做软脚蟹~．~

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Zotium91 + 5 真幸福
quan880801 + 5

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Atio
 楼主| 发表于 30-7-2013 05:39 PM 来自手机 | 显示全部楼层
现在比较注重练脚部
DSC_0056-1.jpg

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quan880801 + 4
天浪星-简 + 3

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