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凉拌番茄的做法详细介绍

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发表于 18-6-2013 08:13 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
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菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:酸甜味      工艺:拌

凉拌番茄的制作材料:
主料:番茄500克
调料:白砂糖20克



凉拌番茄的特色:
色泽艳丽,酸甜可口,是夏季常食的凉拌菜。

教您凉拌番茄怎么做,如何做凉拌番茄才好吃
1. 将番茄洗净,用沸水烫一下,冷水中过凉,去皮。
2. 将去皮的番茄切片。
3. 将番茄片装盘,撒上白糖,拌匀即成。

小帖士-健康提示:
番茄维生素C含量高,是美容养颜的佳品,还有显著的抗癌作用。


小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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发表于 18-6-2013 10:28 PM | 显示全部楼层
这位大大很有心,谢谢分享~
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