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09/06/2013 [KUL]Mizuno Wave Run 2013
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有没有人会去参加这个run?很多uphill吗？
大家讨论下
按这里
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发表于 22-3-2013 11:27 PM
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发表于 17-5-2013 08:06 PM
来自手机
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有興趣想跑~但是crash中我旅行的日期了~putrajaya基本上都是直路來的，是有些uphill downhill |
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发表于 31-5-2013 09:34 PM
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我有报到。希望可以做到好时间，wenway，有机会和我打个招呼
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楼主 |
发表于 2-6-2013 10:21 AM
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chaucky 发表于 31-5-2013 09:34 PM 
我有报到。希望可以做到好时间，wenway，有机会和我打个招呼
chaucky兄，这比赛我没去了，当天突然间有事情做，不然还真的有机会和你打个招呼，哈哈。。。。
不过，昨天上课，大腿的筋好像扭伤了，穿裤子时脚抬起来还隐隐作痛。。。。 希望赶快复原，继续我的 SCKLM 练习...
本帖最后由 wenway87 于 2-6-2013 10:22 AM 编辑
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发表于 11-6-2013 03:03 PM
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跑完了，16km，很好跑，路途风景很正，只是觉得主办当局不是那么理想，finisher medal也不是那么漂亮。
感觉有点坑钱... |
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发表于 11-6-2013 09:25 PM
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calvin75 发表于 11-6-2013 03:03 PM
跑完了，16km，很好跑，路途风景很正，只是觉得主办当局不是那么理想，finisher medal也不是那么漂亮。
感 ...
天气，空气，风景，水站都棒。
如果你拿到KL towerthon 的medal跟这个medal 放在一起 ，你就会觉得这个算不错了咯。 |
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发表于 12-6-2013 10:42 PM
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我觉得不错，只是自己不争气。比赛前一天吃辣的，搞到当天不舒服。哈哈 |
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发表于 13-6-2013 05:59 PM
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爱着音乐的猫 发表于 12-6-2013 05:38 PM
我觉得天气（阴沉沉的）、空气（某一段路有烧垃圾的味道）、风景（呃～见仁见智，哈哈）都普普通通，水站 ...
我没志气，对自己期望完成时间不高。所以也在自己限定的时间完成。
本帖最后由 RunJzFun 于 13-6-2013 06:37 PM 编辑
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发表于 13-6-2013 09:30 PM
来自手机
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chaucky 发表于 12-6-2013 10:42 PM
我觉得不错，只是自己不争气。比赛前一天吃辣的，搞到当天不舒服。哈哈
如果在最后3 km 肚子痛更好，会跑更加快回终点找厕所。 |
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发表于 14-6-2013 09:26 AM
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RunJzFun 发表于 13-6-2013 09:30 PM
如果在最后3 km 肚子痛更好，会跑更加快回终点找厕所。
痛的時候反而不想跑。不過賽前lau sai了，身體覺得沒力
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发表于 14-6-2013 08:10 PM
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RunJzFun 发表于 11-6-2013 09:25 PM
天气，空气，风景，水站都棒。
如果你拿到KL towerthon 的medal跟这个medal 放在一起 ，你就会觉得这个算 ...
哦，是吗?
我没有跑towerthon,不过最近参加了一些比赛，有很多主办当位办的很随便，也不便宜。随便一个10公里都是以50元以上的价码收费，然后goodie bag，比赛t-shirt也很随便。看见比较用心在办比赛的很少了。
这次看见是mizuno大公司以为会比较好一点，结果有一点点失望。
希望new balance的不会那样。
月底要跑我的初马了。不懂到时如何.....怕怕~~
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发表于 14-6-2013 10:56 PM
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calvin75 发表于 14-6-2013 08:10 PM
哦，是吗?
我没有跑towerthon,不过最近参加了一些比赛，有很多主办当位办的很随便，也不便宜。随便一个1 ...
别怕，多练习跑步。第一次嘛，肯定是你的PB.
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