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1 mile/1英哩/1600m/跑道四圈，你需要多少分钟？
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只不过试想问问大家速度。
1mile是有故事的。
标准1mile为1609.344m，现在大部分简化为1600m，也就是操场4圈。1954年前没有人能在4分钟里跑完，如同10秒100m，一直以来视为人类极限。1954年，Roger Bannister以3：59：40的时间跑完，成为第一人。现在的球鞋，操场和人体都比半世纪以前来得强，所以相对的4minute mile已经不算是奇迹。现在世界纪录保持者为Hicham El Guerrouj，3：43：13。尚未有女性跑出4分钟以下的成绩。
一哩跑法在世界大赛中不常见，已经被1500m取代。 |
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发表于 28-11-2012 04:50 PM
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我相信正常的跑步者平均需要8分钟至12分钟的慢跑时间去完成1英里的距离. |
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楼主 |
发表于 28-11-2012 06:38 PM
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kp28 发表于 28-11-2012 04:50 PM 
我相信正常的跑步者平均需要8分钟至12分钟的慢跑时间去完成1英里的距离.
大部分是那样。如果是属于男性有长期运动的年轻人可以跑出少过8分钟，6分钟及以下可以进高中田径队
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发表于 30-11-2012 11:36 PM
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kp28 发表于 28-11-2012 04:50 PM
我相信正常的跑步者平均需要8分钟至12分钟的慢跑时间去完成1英里的距离.
8到12分钟真的太慢了...我是很一般而已,7分钟内我都不是问题...
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发表于 1-12-2012 01:07 PM
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发表于 6-3-2013 10:47 PM
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楼主 |
发表于 6-3-2013 11:56 PM
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e-cigarette 发表于 6-3-2013 10:47 PM
5km用二十分钟算慢吗？
可以参加业余比赛了 |
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发表于 7-3-2013 12:28 AM
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ibelieveindevil 发表于 6-3-2013 11:56 PM
可以参加业余比赛了
噢。。。我还以为我的速度很慢罢了
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楼主 |
发表于 7-3-2013 10:19 AM
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e-cigarette 发表于 7-3-2013 12:28 AM
噢。。。我还以为我的速度很慢罢了
malaysia 5km记录才14分钟多，已经十几年没被打败了。。。
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发表于 7-3-2013 09:05 PM
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ibelieveindevil 发表于 7-3-2013 10:19 AM
malaysia 5km记录才14分钟多，已经十几年没被打败了。。。
是噢。。。那我想挑战看看
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发表于 22-4-2013 03:26 PM
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我是初学，要10分钟，， paise |
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发表于 27-4-2013 10:13 PM
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中学时平常没什么运动, 只是有时候打篮球, 1500m可以跑6:30左右, 跑完后很晕, 完全靠意志力 (小时候有100m的底就是了).....
这几年每个星期都有去慢跑7km, 1500m可能可以做得到少过6分钟, 只是不知道年龄有没有影响体能.....
1500m超过10分钟的话一般上都是属于一点运动都没有做过的人, 整天坐着读书看电脑的人(我看到的人是这样)..... |
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发表于 20-6-2013 07:35 PM
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