佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 8525|回复: 5

食谱:【素食】炒斋菜

[复制链接]
发表于 15-10-2012 11:01 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
IMG_2172.jpg

中秋节过了,跟着迎接的就是九皇爷诞。这是槟城最热闹的庆典之一。九天之内,到处都可以看到挂着黄色布条的档口,在贩卖一些斋菜。虽然这非常的方便,偶尔自己下厨也不错。这一道炒斋菜,材料的份量,可依个人的喜爱而斟酌。

材料 Ingredients:
冬粉100克(泡水浸软,沥干)
包菜300克 (切片)
红萝卜1条 (去皮,切花)
黑木耳25克
金针20克
香菇5朵 (泡水浸软, 切半)
斋腐皮5片 (切小段,2公分宽)
罐头草菇5朵 (切半)
滚水250毫升
适量的食油
调味料
2汤匙斋蚝油
1/4 茶匙盐

做法:
1.jpg

1.将金针硬梗的部分切除。


2.jpg

2.把每一条金针打结。


3.jpg

3.将金针泡水10分钟后,沥干、备用。


4.jpg

4.把黑木耳泡水30分钟。


5.jpg

5.将黑木耳中心的硬梗切除后,再切成小块。


6.jpg

6.加热炒锅,倒入适量的食油,将斋腐皮炸至微焦的金黄色,马上取出,备用。


7.jpg

7.用同一锅,将多余的食油盛出,保留少许,将香菇炒香。


8.jpg

8.加入金针、草菇和黑木耳翻炒片刻。

9.jpg

9.加入包菜和红萝卜,将前者炒软。


10.jpg

10.加入冬粉、炸腐皮、斋蚝油和滚水,炒匀。


11.jpg

11.最后加入剩下的调味料试味,即可盛出享用。


评分

参与人数 2人气 +6 收起 理由
bakezcute + 5 谢谢分享
dolphing + 1 轉載文章,請註明出處。

查看全部评分

回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 15-10-2012 11:02 AM | 显示全部楼层
好饿哦!!!!
回复

使用道具 举报

发表于 17-10-2012 05:21 PM | 显示全部楼层
简单又美味
支持下
回复

使用道具 举报

发表于 24-10-2012 11:39 AM | 显示全部楼层
收藏了。谢谢LZ
回复

使用道具 举报

发表于 24-10-2012 11:40 AM | 显示全部楼层
收藏了,谢谢LZ 。。
回复

使用道具 举报

发表于 23-3-2014 12:26 AM | 显示全部楼层
谢谢分享!!
回复

使用道具 举报

Follow Us
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

所属分类: 办公美食


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 4-11-2025 09:08 PM , Processed in 0.149432 second(s), 32 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表