血压问题

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如题。一路来我的血压都是属于偏高的，在128-134之间，下面维持在85之间，但是这几天血压有一点提高到136-138之间，所以请问大家，有什么草药是可以降低血压的。感谢不尽

skyjack

pm我。。。
一个对你血压很好的东西^^

frannkchua

pm我。im want to know ...........

archmage

不需要药，尤其是上面高而下面正常，你只是稍微高一点，只需要做两件事就可以了
1）金鸡独立：闭起双眼，单脚站立，每次做超过1分钟。
2）多做运动，让身体出汗。

理由：
西医开的降压药有两个作用，第一是利尿，第二是扩张血管，利尿就是把身体的水排出体外，减少血管的压力，因此运动和出汗也能达到同样效果。

目前有医学界的人提出，高血压是因为没有充足的血到达脚部，形成一个大循环，金鸡独立这个动作就有把血液往脚下拉的功能，对于治疗高血压有很大的帮助。

另外，站斜板的功效也和金鸡独立差不多。

老医师

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颈源性高血压很常见，却最常被医生和病人所忽略