怎样才能使体质更温热健康？

悠闲 · 发表于 7-8-2012 04:57 PM

如何使体质更温热，不怕冷，体抗力加强？
须吃些什么？

chalee · 发表于 8-8-2012 10:01 AM

多吃姜哦～多吃温热的，少吃寒凉的食物。
冰饮、冰品、茶类、凉茶不能吃。
如果体质很寒凉的，刚开始吃温热的时候很可能会热气，可是那个是假火，不能喝凉茶。
如果出现这样的假火，你用泥鳅+黑豆煲汤来喝，一星期2次。等你的身体比较Ok后再减少次数。

cryptoppars398 · 发表于 8-8-2012 10:58 AM

你才几岁哦？？

悠闲 · 发表于 8-8-2012 02:21 PM

chalee 发表于 8-8-2012 10:01 AM
多吃姜哦～多吃温热的，少吃寒凉的食物。
冰饮、冰品、茶类、凉茶不能吃。
如果体质很寒凉的，刚开始吃温 ...

昨天刚刚买了姜酒，谢谢你。

chalee · 发表于 8-8-2012 02:31 PM

悠闲发表于 8-8-2012 02:21 PM
昨天刚刚买了姜酒，谢谢你。

ern... 其实，酒是寒性的。如果要喝酒，就好就加温它哦～
不过你的姜酒应该ok的^^
你有试过腌蜜姜和姜酵素吗？味道也是不错下

Golden_lucas · 发表于 12-8-2012 01:44 AM

吸取均衡，高品质，又正确的营养！！
认真想改变体质的话请联络我哦 014 6141538 LUCAS =)

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所属分类: 家庭生活