膝盖问题

PenangZai

自从数年前我带全家人去爬山后，我老爸就面对膝盖疼痛问题。。
我问他是不是ｍｕｓｃｌｅ　ｉｎｊｕｒｅ他说不是。。
看了很多医生，说是膝盖磨损了。。
吃了很多药和很多ｃａｒｔｉｌａｇｅ的食物也是无助。。
我现在已前往ｋｌ念书，不时想到爸爸的痛是我的错，所以很内疚。。
在此想问各位大大或医生博士们，有什么办法可以解决我爸问题？？？
毕竟他人已过５０++，我不想他那么辛苦忍痛去工作，想为他解决这个问题。

小弟在此先感谢各位。

nicholaschin123

如果是软骨受伤的话,

1)看铁打中医,让他擦和让包药
2)热水袋,放痛的那边,让他走血.不过如果刚受伤没多久的,很大可能会更痛.所以第一次千万别放久
3)生鱼/田7是治疗内伤,不过田7吃多人会很累.用来登药材
4)猪脚弯,可以以型补型,不过比较肥.介意肥的话可以吃燕窝,不过就贵
5)每天都要按摸脚,是整个脚,怕肌肉缩水
6)重点,别拿重和多休息,休息的时候,记得尽量让脚完全不痛,拿枕头放下面之类的
7)买西药补软骨的,每天都吃,脚的问题要很长久吃的,不过记得如果中和西药不可以mix,最少隔4个小时


休息是重点.药物一定要,不过是属于补助.3个月后就会减轻,不过好就..我都不清楚,因为我都半年了

nicholaschin123

我所说的休息是完全坐/休息在那边,不动的那种,乱走动会让他好的慢.

不过别坐在太久,大约半个小时-1个小时就需要起身走动下,因为多坐会让血+压力放在屁股那边,不好

如果你的问题是关节炎的话,这个我就不大清楚了.不过是有药吃的,严重些可以动手术,这个我就不大清楚,可以去问医生

nicholaschin123

中医如何治疗膝关节炎？

　　膝关节炎病因主要由于年老体虚，加以外邪侵袭而发病，肝血不能养筋、肾精不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗风、寒、湿等外邪，风寒湿三气夹杂乘虚而入侵，就可以发病。

　　膝关节炎也称为膝骨性关节炎或退行性关节炎。它是一种常见病，多发生在40岁以上的中老年人，女性患病率高于男性，据资料显示，我国65岁以上人群中有15%患上本病。

　　膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环境、细胞因子，以及免疫因素等等。

膝关节炎的发病机理

　　膝关节炎属于中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”范围，其病因主要由于年老体虚，加以外邪侵袭而发病；外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。中医认为当人近50岁时，肝肾气血衰少，而肝主筋、肾主骨，与筋骨的关系非常密切，肝血不能养筋、肾精不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗风、寒、湿等外邪，风寒湿三气夹杂乘虚而入侵，就可以发病。

　　膝关节炎的临床表现主要有疼痛、肿胀、畸形、运动障碍四大症状，各个症状还有不同兼症和特点，如有些伴膝关节腔积液、晨僵，以及弹响声等。

膝关节炎的四种类型

　　中医对膝关节炎的治疗长期以来累积了比较丰富的经验，根据不同的类型，可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法，取得一定的效果。

　　膝关节炎中医一般把它分为：寒湿阻滞型、湿热蕴结型、气血虚衰型、肝肾亏损型四种类型，看哪种外邪偏盛而选择用药，而各类型可以互相夹杂，并多伴有体虚，因为中医认为体虚是患病的关键，若“不得虚，邪不能独伤人”。

针灸治疗效果较好

　　——中药治疗：常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等，常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁，以及甘草等等，医师会根据不同证型加减药物。除了内服药外，也可选用以上的一些药材，置入布袋内加热后用于外敷患处，或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹，趁热敷患处。

　　——针灸（拔罐）治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的，针刺常用的穴位有：阳陵泉、阴陵泉、牍鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用电针，也可加艾灸，或加拔罐法，据研究以电针和温灸效果最好，一般能在数次治疗后缓解症状。

　　——推拿治疗：推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗，在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎证加剧。

　　——药膳调理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克洗净加水适量同煮至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，此方也可以鹿筋取代猪蹄，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节作用。

　　——运动锻炼：养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度，因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

　　膝关节炎是关节退化引起的病变，目前为止中西医都还没有药物或其他方法能中止本病的发生或逆转，因此，治疗只能改善症状，减轻痛苦，提高生活素质，必须坚持治疗才能达到较理想的效果，如症情严重者可考虑西医手术治疗。

《联合早报》
（编辑：杨丽娟）

chiropractor

帶護膝﹐保護著膝蓋﹐避免膝蓋骨磨損。

et97

試試看Amway的glucosamine

V34V

看完他http://www.youtube.com/watch?v=y ... ;feature=plpp_video

学了帮你的爸爸按http://www.youtube.com/watch?v=A ... ;feature=plpp_video

noobfm

好孩子。。。快点告诉你老爸怎么做。。。。。。。。。。

PenangZai

好的。。。谢谢个位大大。。

唔讲得

回复 1# PenangZai


    立刻通知你父亲今晚八点正去槟榔州福建会馆听膝关节讲座会，如他有阅读《中国报》或《南洋商报》的话剪下两张六月份不同日期全国封面版报头可获得免费检查膝盖毛病。

参考：
http://www.chinapress.com.my/node/329828
http://www.chinapress.com.my/node/330059
http://www.chinapress.com.my/node/330323

PenangZai

回复 10# 唔讲得


    aiya错过了。。。

kawayiii

膝盖疼痛试试吃膠原蛋白，很好。我也有买给我妈妈吃。
胶原蛋白是人體內重要的物質，是軟骨間的重要成分。年紀大了，人體增生不夠，膠原變少，等於骨頭間的潤滑劑變少，所以骨頭會摩擦而產生痛覺。長期的骨頭摩擦會導致骨頭磨損，而產生不可恢復性傷害。（网上查到的资料）
我是跟这卖场买的http://cforum3.cari.com.my/viewt ... ice&tid=2573503
85块不会贵，而且是100%天然没有防腐剂和添加剂。可以买给你爸爸试试看。
希望能帮到你爸爸。

gidon

自从数年前我带全家人去爬山后，我老爸就面对膝盖疼痛问题。。
我问他是不是ｍｕｓｃｌｅ　ｉｎｊ ...
PenangZai 发表于 25-6-2012 09:24 PM

你是PG lang, 去PG GH吧！
多年前我老妈也面对膝盖疼痛的问题，也是膝盖磨损吃药打针（也无济于事，花了很多冤枉钱在私人医院和直销的保健品）
七/八年前私人医院换膝盖（一边）单单手术费和spare parts estimate要18千++ 不包住院费。

经Clinic的医生介绍去看GH的膝盖专科Dr。 Tan， 经过X-Ray后，专科Dr讲膝盖已经磨损了，吃仙丹也不会长回，唯一的解决方法就是换膝盖， 膝盖的spare parts一套（一边）大概三个Parts Rm5K，不一定要换3个Parts要开刀了看情况而定。 我老妈在半年内就换了两个膝盖，总共才花Rm5K++ 。 到现在也已经 七/八年了，虽然走路有微微的拐但起码不必受疼痛的折磨。
在这里向GH的膝盖专科Dr。 Tan致敬。

唔讲得

回复 11# PenangZai


    这个月廿七日相同地点与时间也有举办。www.kneepain.my