关于改善身体体质....

yida

本人一直长期面对身体体质很热的问题...肩旁颈项天天不舒服...容易发热气....请问有什么办法能够改善体质吗>>>

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这个世界上没有几个体质热的人，反而大部分是体质寒的人。

LZ，去镜子前面，把舌头伸出来看看是什么颜色，旁边有没有齿痕就知道了。

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很容易上火/喉咙痛/发热气身体很寒的表现！当吃到一些燥热的食物时，由于你的体质太寒，那些热无法进入体内，使到它们只能累积在外围，那就是喉咙，所以你才会感觉到上火/喉咙痛/发热气。

人家说风水老骗你十年八年，你就听我一次，成功的话一世人摆脱上火/喉咙痛/发热气的问题，失败的话最多也是喉咙痛多一次而已。我建议你去买200g的姜，30粒红枣(有种子的）加上红糖，放8碗水，小火煮成2碗水，分两次喝掉。

如果第二天没有喉咙痛，那么就是我对了，也恭喜你从此不会那么容易喉咙痛，因为200g姜的热，足够把你体内的部分寒气驱逐出去，并占领一个部分，以后再有燥热的东西也可以顺利的进入体内，不会累积在外围。

如果你第二天喉咙痛，那么我就同意你的体质是热的。

win53

多做运动流出一身大汗，什么热气都消失！

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改善体质，运动是必要的！
气功和瑜伽是改善身体的最佳运动。

shearn

和你分享，希望能帮你。。。

http://cforum.cari.com.my/viewthread.php?tid=2727924

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謝謝分享！！

maxzchua

回复 3# archmage


    可不可以不要放红糖？


(posted by mobile)

jojo314

这个问题困扰多久？

raymond_501

您可参考以下资料：http://www.facebook.com/pages/Bi ... %8D/160195124014753