健康早餐饮品

22AA66

材料：
1 1/2 杯低脂牛奶
1/2 杯yogurt
1 杯罐装原汁杏子，滤干
1 条成熟香蕉
2 茶匙蜜糖
1/4 茶匙肉桂



将所有材料倒进混合器
内搅。
倒入四杯冷冻的长玻璃内之后就可饮用。