26/09/10 [KUL]Olympic Day 7KM Run（圆满结束）

shinningteen

35'11 mins尽了力

HuMoR+DkNy

比赛 : [KL] Olympic Day 7KM Run
时间 : 26 September 2010，7:30am
地点 : Dataran Merdeka, Kuala Lumpur
距离 : 7.46km (WKM's GPS)，7.6km (Aron's GPS)
奖牌 : Top 150
成绩 : 33分41秒(34th)

早上的感觉一般，没什么不妥的话，心想保持正常水平应该就不是问题
为了不让自己在赛场上再次肚子饿，先塞了两条面包进肚，虽然只是短程，却是非常竞争性的距离
枪声一响，没有顾虑的往前冲！果然又失误了，搞到自己上气不接下气。告诉自己，前面快并不代表会一路领先，先向换气看齐，再向节奏进攻，再来就是释放的时候。第一次跟shinningteen pace，互相都有帮助，也许他不太熟悉路线，highway前跟不上来了
今年的水站被setup到偏离Highway，也就是快下斜坡，人家我快要缺水了。拿了杯水淋湿了头，冲出highway就一路加快脚步，平路，下斜坡，上斜坡，平路，就这样的维持到Dataran Merdeka再转右朝向大操场终点区，这时候才All out，爽！割多两个，时间33分41秒，名次34th(难道我手上拿的是44th?)。

     

chaucky

比赛 : [KL] Olympic Day 7KM Run
时间 : 26 September 2010，7:30am
地点 : Dataran Merdeka, Kuala Lum ...
HuMoR+DkNy 发表于 26-9-2010 23:31

    和去年的奖牌一样..呵呵..感觉很刺激lol

iamhau

HuMoR+DkNy 和 shinningteen 都跑得很快很快咯

豪少爷

恭喜各位拼友～
好刺激的比赛哦～
上面两位的成绩都不差～真的很快～
得知还有另一位跑友用了29‘5x的时间完成，排名12
也要恭喜他～～～

炜_27

恭喜各位拼友～
好刺激的比赛哦～
上面两位的成绩都不差～真的很快～
得知还有另一位跑友用了29‘5x的时 ...
豪少爷 发表于 27-9-2010 09:09 AM

是28’55~

豪少爷

是28’55~
炜_27 发表于 27-9-2010 01:26 PM

okok～～ 28’55.。 嘻嘻～～
记错了～～

HuMoR+DkNy

和去年的奖牌一样..呵呵..感觉很刺激lol
chaucky 发表于 27-9-2010 12:15 AM

是啊，款式一样，我本身还蛮喜欢下
刺激是还好，感觉不比去年跑得辛苦    

HuMoR+DkNy 和 shinningteen 都跑得很快很快咯
iamhau 发表于 27-9-2010 07:56 AM

大家都进步了

恭喜各位拼友～
好刺激的比赛哦～
上面两位的成绩都不差～真的很快～
得知还有另一位跑友用了29‘5x的时 ...
豪少爷 发表于 27-9-2010 09:09 AM

他真的好强，一开始就已经不见了，应该站得蛮前的吧，不然就是在我身旁经过我来不及发现
跑完了，找了他聊天，应该是他老爸也帮我们拍照留念了

AdventChildren

大家果然是有练过的，我只是凑凑热闹留一点汗而已。
用大概一个钟五分...

终点的水档人多下，排了很久都没轮到偶，然后就放弃直接回去吃早餐了...