为什么运动过后会头痛？

wong5085

我本来就有头痛的问题，由其是早上睡醒过后。近来运动过后，颈项开始僵硬，太阳穴不舒服，头痛就开始了。请问有人知道这是什么问题吗？请大家多多帮忙。

chinyangthen

看起来蛮像钙质不足的症状。还有其他地方不舒服吗？

wong5085

回复 2# chinyangthen


    我时常也会腰酸背痛。可以解释一下钙质和头痛的关系吗.谢谢。

chinyangthen

回复  chinyangthen


    我时常也会腰酸背痛。可以解释一下钙质和头痛的关系吗.谢谢。
wong5085 发表于 13-7-2010 08:40 PM

   的确腰酸背痛也是缺钙的表现。钙质在人体里面有着放松神经的作用，当身体缺钙时，神经不得放松而变得紧绷，所以会产生痛觉。腰酸背痛则是因为身体运动过后会产生酸性物质，这些酸性物质在肌肉上就会令你感觉到腰酸背痛，而钙质能够中和掉这些酸性物质。

wong5085

回复 4# chinyangthen


    谢谢你的解释。我有看到一些关于缺少钙质的状况和我很像。例如晚上小腿有时会抽筋。今天开始吃calcium supplement.
希望头痛能改善。想问一下，耳鸣和钙质有关系吗？我有时也会耳鸣。

chinyangthen

回复  chinyangthen


    谢谢你的解释。我有看到一些关于缺少钙质的状况和我很像。例如晚上小腿有时会 ...
wong5085 发表于 14-7-2010 11:48 PM

   耳鸣一般是因为肾的问题。请问一下你一般喝什么水？家里的水有过滤吗？

wong5085

回复 6# chinyangthen


    在公司我是喝Distilled water.在家里是喝煮的白开水。有问题吗?请问你扁头痛药cafergot和切少钙质有关系吗?

chinyangthen

回复  chinyangthen


    在公司我是喝Distilled water.在家里是喝煮的白开水。有问题吗?请问你扁头痛 ...
wong5085 发表于 15-7-2010 11:49 PM

   家里的水没有过滤直接煮吗？那就大问题了，distilled water会带走身体的矿物质，而且对肾也有影响。没有过滤的自来水有很多杂质，污染源，重金属，细菌病毒，这些不会因为水煮沸了就不见的。所以你喝下去谁帮你过滤呢？你的肾。这样加重你肾的负担，你的肾当然不好。
是药三分毒，你吃药要用到身体很多的能量来代谢和排毒，多少会影响到你的营养素的摄取和运用。

tianhua1978

回复 1# wong5085


    头痛是因为第五颈椎有问题，头晕耳鸣是因为第2，3腰椎出问题了。

wong5085

回复 9# tianhua1978

我在新山，能给你诊断吗？

tianhua1978

回复 10# wong5085
我在雪隆。。。

chiropractor

你可以買一個記憶枕試試

helen303

缺氧吧！补一补b complex