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燕窝 应该这样吃 才会有效。。。
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纯粹个人意见---
燕窝+椰汁+西米——四季甜品
功效：《本草再新》说燕窝能“大补元气”，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。
做法：西米用清水浸5分钟，放入热滚水内，中火煲5分钟，沥干待用。浸发好的燕窝放入炖盅内，陨水慢火炖30-45分钟，再加入椰汁、西米及少量冰糖共炖15分钟，即成滋补美味的甜品。
燕窝+雪梨+蜂蜜——产前调理
功效：不仅能平衡内分泌功能，身强体健，而且能使未来的宝宝更强壮，不易生病。
做法：燕窝用清水浸发待用。雪梨洗净、挖出梨心，将燕窝、百合和雪梨（连皮）一起放入炖盅内，加入适量热滚水，盖上盅盖慢火炖45分钟即成。食时加入蜂蜜 |
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发表于 10-3-2010 12:29 PM
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发表于 10-3-2010 01:52 PM
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发表于 10-3-2010 04:18 PM
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怀孕的时候不是不可以吃蜂蜜吗？？
yeemon 发表于 10-3-2010 01:52 PM 
可以请问为何怀孕时不可以吃蜂蜜？ |
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发表于 10-3-2010 04:54 PM
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可以请问为何怀孕时不可以吃蜂蜜？
bobantang 发表于 10-3-2010 04:18 PM 
BABY会有哮喘的。。 |
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发表于 10-3-2010 04:55 PM
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发表于 10-3-2010 06:26 PM
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发表于 10-3-2010 07:04 PM
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燕窝早上空腹吃，吃后半小时后才吃东西。一次别吃超过5克（还没泡水时的重量） |
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楼主 |
发表于 10-3-2010 10:38 PM
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我都是这么吃。。。觉得满有效的~ |
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发表于 11-3-2010 05:42 AM
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听了一些长辈说了，现在都不敢吃燕窝了。
燕窝燕窝，就是燕子的窝。为什么要做窝呢？燕子是为了抚育小燕子才要做的窝，但当采燕工人才采取燕子的窝时。。那小燕子呢？有几个会按顿好小燕子呢？很多时候会有心或无心的掉下窝。。。。为了自己的美容，养生。。让好多燕子流离失所，家破燕亡。。。折福啊！
如果是人工养燕又另外讲，，，，我也是听老人家说的。 |
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发表于 11-3-2010 10:40 AM
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纯粹个人意见---
燕窝+椰汁+西米——四季甜品
功效：《本草再新》说燕窝能“大补元气”，它拥有的营 ...
WeeWoo 发表于 5-3-2010 12:36 AM
一定要把这做法记下来 |
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发表于 11-3-2010 10:43 AM
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我都是这么吃。。。觉得满有效的~
WeeWoo 发表于 10-3-2010 10:38 PM
照片中的人是你吗。
果然有效啊。 |
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发表于 12-3-2010 09:38 AM
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BABY会有哮喘的。。
yeemon 发表于 10-3-2010 04:54 PM 
谢谢LZ,现在懂了。 |
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发表于 12-3-2010 10:14 AM
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谢谢LZ,现在懂了。
bobantang 发表于 12-3-2010 09:38 AM
不用客气。。 |
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