郭林氣功

guguming

  thx ~~

森楊

好帖需要顶一顶, 让患癌症者知道.

KHLEONG1702

好帖需要顶一顶, 让患癌症者知道.
森楊 发表于 7-6-2010 02:27 PM

    吉打/槟城/北海 几时有开班, 请告知

raymondlim

好帖需要顶一顶, 让患癌症者知道.
森楊 发表于 7-6-2010 02:27 PM

加油，希望这个气功对你有效果。

唔讲得

      創功人郭林 ( 1909-1984 )，廣東省人，為著名女畫家，在台北建國中學任教半年，晚年從事氣功事業，為紀念先人，取父母之姓，更名為郭林。1949年初，郭林患XXX，前後共作六次大小手術。飽受病苦折磨，遂萌練功健身之念，於是大量研讀中西醫學書籍，更攻讀心理、經絡、針灸等學說，同時廣交氣功名師，經十年的讀書與操練氣功，終於自創一套自成體系的「新氣功健身法」。發現自 己的身體健康了，於是想，如果這套功法如能幫助需求健康身體者，將是人類之一大貢獻。

　　1977年郭林向國家衛生部提出報告，公開宣佈氣功可以幫助健康身體，並正式在公園組織XX健身學習班。1980年，中共中央電視台為郭林新氣功健身法拍攝專題節目公開播放後，郭林新氣功XX健身法，便在全國迅速傳播開來，1994、8、11中共中央電視台報導：據不完全統計，全國學練郭林新氣功的愛好者，已達200多萬人，郭林新氣功的價值無量，如今已傳到美、日、加、澳、英、法、德、新、馬、菲、印尼、台、港、澳等地，且都有弟子在傳播推廣。

    中共政府為表彰郭林功績，在廣東省中山市三鄉鎮，修建一郭林紀念亭。又於「中華氣功園」內，為頌揚有功於國家的已故氣功家立碑，而排第一位的是「著名氣功大師郭林」八個金色大字。由此可見郭林在氣功界的偉大貢獻。

唔讲得

郭林新氣功的特色

　　郭林親身體會證明，家傳的硬氣功是幫不了特殊需求者，於是郭林對舊氣功進行必要的改革，其特色有：

１、郭林新氣功是一種合乎理想的整體 方法。
２、郭林新氣功是一種動靜相兼的功法。
３、郭林新氣功是 幫助健康身體的健身功法。
４、郭林新氣功是一種容易學，反應高，不易出偏，自成體系的氣功健身法。
　　需求身體健康的人，如果勤加練郭林新氣功健身法，可以收到如下良好反應：
１、練功可以使 人增加食慾，改善睡眠狀況。
２、練功可以 振奮精神。
３、練功可以增強 體質，改善生活品質。
４、練功能 大量吸氧，故對身體有利。

     北京有一家研究所實驗報告：氣功能增強人的體質。實驗者通過練功，無一例外地可以增強體質。在練功過程中，均能出現吃飯香、睡覺好、臉色紅潤、四肢有力、體重增加、精神振奮等現象，從而使 實驗者順利得到個人的需求，進而 延長壽命，改善生活品質，重獲新生活。

唔讲得

郭林新氣功鬆靜站立方位

東  ：肝、膽、眼；

南  ：心臟、小腸、舌頭、腦、心血管；

西  ：肺、大腸、鼻子、皮膚、呼吸系統、下消化系統—直腸、結腸；

北  ：腎、膀胱、婦科、骨、耳、生殖器官、內分泌、淋巴系統、白血病、血癌、腎虛、腎虧、腎水不足、其他；

西南：脾臟、肉瘤；

東北：胃、食道、嘴；

其他或不知何臟腑病者：春朝東；夏朝南；秋朝西；冬朝北。或都面向北。

氣呼吸手之位置

中丹田：上焦，橫隔膜以上部位之病灶。

腎  俞：下焦，橫隔膜以下部位之病灶。

帶  脈：病灶在腎臟。

兩胯旁：病灶在帶脈。

手在中丹田時：男—左手下，右手上；女---右手下，左手上。

自然行功出腳

肝、膽、眼之病者-----------------不分男女，先出右腳。

心臟、高血壓、小腸、腦部-----不分男女，先出左腳。

其他病者及健康者-----------男先出左腳，女先出右腳。

自然行功：4步一轉，轉腰、頭60度；左右腳各20分，休15—20分。

快功：
特快：6步一轉頭，左右腳各10分，休20分。
中快：轉腰、頭60度；行20分，休15分。
稍快：2步一轉，轉腰、頭60度；左右腳各15分。

點 步 功：
一步點：轉腰45度，轉頭60度；行20分。
二步點：轉腰45度，轉頭60度；二步一轉，左右腳各10分。                     
三步點：轉腰60度，轉頭60度；行20分，休15分。

定步功：
轉腰45度，轉頭60度；左右腳各9次為一輪，共三輪。

唔讲得

视频教学：